З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Бразильский стейк пиканья

4 порции

20 минут

Стейк пиканья, который получил своё название благодаря отрубам из области крестца, на сегодняшний день стал настоящей звездой мясных ресторанов Москвы. Это мясное лакомство относится к категории альтернативных стейков и представляет собой один из первых вкладов Бразилии в нашу кулинарную культуру.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
697
ккал
40.5g
грамм
57.5g
грамм
2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Пиканья
1 
кг
Чеснок
3 
зуб.
Лимонный сок
30 
мл
Оливковое масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 2

    Смешать его с солью до состояния пасты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    Обмазать мясо чесночной пастой, полить лимонным соком и оставить мариноваться на час-два.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Лимонный сок30 мл
  • 4

    Вытереть бумажным полотенцем маринованное мясо.

  • 5

    Смазать мясо оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
  • 6

    Быстро обжарить мясо на сковороде гриль с каждой стороны до румяной корочки.

  • 7

    Обжаренный кусок мяса нарезать на толстые стейки.

  • 8

    Каждый посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Обжарить их на сковороде-гриль с обеих сторон.

  • 10

    Дать готовому мясу «отдохнуть» минут 5, нарезать тонкими ломтиками и подавать.

Похожие рецепты