З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Запеченная тыква с розмарином

2 порции

35 минут

Запеченная тыква с розмарином — это истинное воплощение итальянской кухни, где простота сочетается с глубоким вкусом. Легенда гласит, что этот рецепт появился в уютных тосканских деревнях, где тыква всегда была символом осеннего изобилия. При запекании мускатная тыква приобретает карамельную сладость, оттеняемую пряностью свежего розмарина и насыщенностью сливочного масла. Добавление чеснока делает аромат более насыщенным, а щепотка морской соли балансирует вкусовую палитру. Завершающим штрихом становятся сливочный сыр и семена чиа, которые добавляют кремовую текстуру и легкую хрусткость. Это блюдо идеально подходит как для уютных семейных ужинов, так и для элегантных праздничных трапез, особенно в сопровождении бокала белого вина или свежего салата из зелени.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
661.1
ккал
6.2g
грамм
55.9g
грамм
33.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мускатная тыква
400 
г
Чеснок
2 
гол.
Розмарин
3 
стеб.
Крупная морская соль
 
по вкусу
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сливочное масло
100 
г
Сливочный сыр
2 
ст.л.
Семена чиа
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Противень выстилаем пергаментом. На него выкладываем кусочки тыквы, предварительно очищенной от кожуры и семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мускатная тыква400 г
  • 2

    Добавляем зубчики чеснока, которые, к слову, не обязательно чистить - достаточно раздавить их ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 головки
  • 3

    Выкладываем свежий розмарин, сбрызгиваем оливковым маслом и присыпаем крупной солью. Последний штрих – кусочки сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин3 стебля
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Крупная морская соль по вкусу
    4. Сливочное масло100 г
  • 4

    Отправляем в духовку на 30 минут при 200° С. Сервируем с парой ложек сливочного сыра Almette, свежей кинзой и семенами чиа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр2 столовые ложки
    2. Семена чиа по вкусу

Похожие рецепты