З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Рыба по-монастырски

4 порции

60 минут

Рыба по-монастырски — это гармония простых, но изысканных вкусов, восходящая к старинным традициям европейской кухни. Этот рецепт, возможно, берет свое начало в монастырях, где блюда готовили со скромных, но питательных ингредиентов, создавая утонченное и сытное угощение. Нежное филе рыбы сочетается с ароматными грибами, луком и картофелем, а слои помидоров, яиц и золотистого сыра придают блюду богатый вкус и аппетитную текстуру. Запеченное под майонезной корочкой, оно превращается в сочное и насыщенное кушанье, идеально подходящее для семейного ужина или праздничного застолья. Простота приготовления делает его доступным для любого повара, а сбалансированный вкус оставляет приятное послевкусие, навевающее ощущение уюта и домашнего тепла.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
445.9
ккал
41.6g
грамм
16.8g
грамм
33.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе рыбы
500 
г
Шампиньоны
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Куриное яйцо
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Картофель
6 
шт.
Твердый сыр
200 
г
Майонез
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу нарезать кусками, посолить, сбрызнуть лимонным соком, через 10 минут обжарить на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
    2. Помидоры1 штука
  • 2

    Отдельно обжарить грибы и лук, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Картофель сварить в мундире в соленой воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель6 штук
  • 4

    Помидор обдать кипятком и снять кожицу, нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 5

    Сваренное вкрутую яйцо почистить и нарезать на 8 долек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 6

    Сыр натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр200 г
  • 7

    Круглую форму слегка смазать маслом и выложить слои: Половину грибов с луком в центр формы. Куски рыбы и поперчить. По кругу выложить кружки картофеля, а на рыбу по кругу дольки помидор и яиц, чередуя их между собой. Остальные грибы выложить на картофель и в центр круга из помидор и яиц. Полить майонезом и присыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Филе рыбы500 г
    4. Картофель6 штук
    5. Помидоры1 штука
    6. Куриное яйцо1 штука
    7. Майонез по вкусу
    8. Твердый сыр200 г
  • 8

    Запекать в духовке 20 минут.

Похожие рецепты