З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня

Рыба по-монастырски

4 порции

60 минут

Рыба по-монастырски — это гармония простых, но изысканных вкусов, восходящая к старинным традициям европейской кухни. Этот рецепт, возможно, берет свое начало в монастырях, где блюда готовили со скромных, но питательных ингредиентов, создавая утонченное и сытное угощение. Нежное филе рыбы сочетается с ароматными грибами, луком и картофелем, а слои помидоров, яиц и золотистого сыра придают блюду богатый вкус и аппетитную текстуру. Запеченное под майонезной корочкой, оно превращается в сочное и насыщенное кушанье, идеально подходящее для семейного ужина или праздничного застолья. Простота приготовления делает его доступным для любого повара, а сбалансированный вкус оставляет приятное послевкусие, навевающее ощущение уюта и домашнего тепла.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
445.9
ккал
41.6g
грамм
16.8g
грамм
33.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе рыбы
500 
г
Шампиньоны
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Куриное яйцо
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Картофель
6 
шт.
Твердый сыр
200 
г
Майонез
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу нарезать кусками, посолить, сбрызнуть лимонным соком, через 10 минут обжарить на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
    2. Помидоры1 штука
  • 2

    Отдельно обжарить грибы и лук, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Картофель сварить в мундире в соленой воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель6 штук
  • 4

    Помидор обдать кипятком и снять кожицу, нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 5

    Сваренное вкрутую яйцо почистить и нарезать на 8 долек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 6

    Сыр натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр200 г
  • 7

    Круглую форму слегка смазать маслом и выложить слои: Половину грибов с луком в центр формы. Куски рыбы и поперчить. По кругу выложить кружки картофеля, а на рыбу по кругу дольки помидор и яиц, чередуя их между собой. Остальные грибы выложить на картофель и в центр круга из помидор и яиц. Полить майонезом и присыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Филе рыбы500 г
    4. Картофель6 штук
    5. Помидоры1 штука
    6. Куриное яйцо1 штука
    7. Майонез по вкусу
    8. Твердый сыр200 г
  • 8

    Запекать в духовке 20 минут.

Похожие рецепты