З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Кускус с курицей

6 порций

120 минут

Кускус с курицей – это яркое и сытное блюдо, которое объединяет в себе нежные кусочки куриного мяса и легкий, воздушный кускус. Это кулинарное творение, пришедшее к нам с североафриканских просторов, идеально подходит для семейного ужина или дружеской встречи. Его вкусовая палитра обогащается специями и свежими овощами, что делает его не только вкусным, но и питательным, а также прекрасным примером того, как можно создать гармоничное сочетание ингредиентов, которое удовлетворит даже самых взыскательных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
192.5
ккал
32.2g
грамм
1.7g
грамм
8.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное филе
800 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Кускус
0.5 
ст.
Белое сухое вино
0.3 
ст.
Приправы
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе обжариваем на быстром огне с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе800 г
  • 2

    Добавляем нарезанный тонкими полукольцами репчатый лук и, помешивая, доводим его до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Мелким кубиком нарезаем болгарский перец и помидоры и добавляем в жаркое. Солим, перчим, добавляем травяные приправы, белое сухое вино, перемешиваем и накрываем ПЛОТНО крышкой. Огонь убавляем и готовим около полутора часов (жидкость практически не должна выкипать!). Пару раз перемешаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Помидоры2 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Приправы по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Белое сухое вино0.3 стакан
  • 4

    Когда жаркое дойдет до готовности (курица должна быть совершенно мягкой) — засыпаем по всей поверхности кускус, перемешиваем (так, чтобы он ушел с поверхности!)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус0.5 стакан
  • 5

    Накрываем плотно крышкой и выключаем огонь — он так дойдет, сам, в течение 15 минут. И можно подавать!

Похожие рецепты