З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Пряный цыпленок с йогуртом и помидорами

4 порции

70 минут

Пряный цыпленок с йогуртом и помидорами — это восхитительное блюдо с ярким и насыщенным вкусом. Аромат восточных специй гармонично сочетается с нежностью цыплячьего мяса, а йогурт придает соусу бархатистую текстуру. Это блюдо напоминает традиционные восточные рагу, но адаптировано в европейской кухне, сочетая пикантные специи с мягкостью йогурта. Оно прекрасно подойдет для семейного ужина или уютного вечера с друзьями. Подавать можно с рисом или свежим хлебом, который идеально впитывает богатый соус. Бадьян и корица придают легкие сладковато-пряные оттенки, а тмин и паприка добавляют глубину вкуса. Пряный цыпленок — это уют в тарелке, согревающий и ароматный, пробуждающий аппетит и дарящий наслаждение от каждого кусочка.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
636.6
ккал
43.3g
грамм
40.7g
грамм
26g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цыпленок
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Красный лук
1 
гол.
Корень имбиря
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Йогурт
250 
мл
Оливковое масло
1 
ст.л.
Семена тмина
1 
ч.л.
Корица
1 
ч.л.
Молотая паприка
1 
ч.л.
Анис (бадьян)
3 
шт.
Свежемолотый черный перец
 
щеп.
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук и чеснок почистить и тонко порезать. Имбирь (3 см) тоже почистить и натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Корень имбиря1 штука
  • 2

    Тушки цыпленка разрезать на большие куски, кожу снять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок2 штуки
  • 3

    Разогреть в тяжелой кастрюле или гусятнице оливковое масло и обжаривать лук, чеснок и имбирь в течение 5 минут на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Красный лук1 головка
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Корень имбиря1 штука
  • 4

    Добавить звездочки бадьяна, тмин, корицу, паприку и увеличить огонь, чтобы пряности начали отдавать свой аромат. Поперчить, посолить и на медленном огне обжаривать еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Анис (бадьян)3 штуки
    2. Семена тмина1 чайная ложка
    3. Корица1 чайная ложка
    4. Молотая паприка1 чайная ложка
    5. Свежемолотый черный перец щепотка
    6. Соль щепотка
  • 5

    Помидоры мелко нарезать и выложить в кастрюлю к специям.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 6

    Влить йогурт, все перемешать и оставить на огне под крышкой на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт250 мл
  • 7

    Положить в кастрюлю разделанного цыпленка, полить его со всех сторон соусом и оставить на медленном огне на 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок2 штуки
  • 8

    Если соус слишком густой, влить немного горячей воды.

Похожие рецепты