З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Рубленый тунец с авокадо и рисовыми чипсами

1 порция

25 минут

Рубленый тунец с авокадо и рисовыми чипсами — утонченное блюдо, сочетающее свежесть морепродуктов и насыщенный вкус соуса юдзу. Это современная интерпретация европейской кухни с азиатскими нотками. Нежное филе тунца гармонично сочетается с кремовым авокадо и сочным помело, а хрустящие рисовые чипсы добавляют текстурную контрастность. Заправленный соусом юдзу, который объединяет цитрусовую кислинку, пикантность перца чили и умами рыбного бульона, этот салат становится по-настоящему гастрономическим шедевром. Блюдо идеально подходит для легкого ужина или как изысканная закуска на праздничном столе. Благодаря свежести ингредиентов и балансированным вкусам оно создает незабываемое гастрономическое впечатление, оставляя легкость и элегантность в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
373.7
ккал
20.4g
грамм
21.1g
грамм
21.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Тунец
70 
г
Авокадо
70 
г
Помело
50 
г
Рисовая бумага
5 
г
Оливковое масло
10 
мл
Соевый соус
20 
мл
Сок юдзу
10 
мл
Рыбный бульон
30 
мл
Рисовое сладкое вино
20 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Сок лайма
 
по вкусу
Перец чили
 
по вкусу
Сок кинзы
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить рисовую бумагу во фритюре. Оставить остужаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая бумага5 г
  • 2

    Авокадо и тунца порубить произвольно. Сбрызнуть авокадо соком лайма. Заправить тунец и авокадо солью и перцем. В ступке размять кинзу, чтобы выделился сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо70 г
    2. Тунец70 г
    3. Сок лайма по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Кинза по вкусу
  • 3

    Приготовить соус юзу. Для этого смешать сок лайма, соевый соус, сок лимона юзу, рыбный бульон, перец чили, рисовое вино и сок кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма по вкусу
    2. Соевый соус20 мл
    3. Сок юдзу10 мл
    4. Рыбный бульон30 мл
    5. Перец чили по вкусу
    6. Рисовое сладкое вино20 мл
    7. Сок кинзы по вкусу
  • 4

    Выложить тунец, авокадо и помело в тарелку, полить соусом юзу. Сверху выложить рисовые чипсы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тунец70 г
    2. Авокадо70 г
    3. Помело50 г
    4. Сок юдзу10 мл
    5. Рисовая бумага5 г

Похожие рецепты