З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня

Форель в карамели

3 порции

30 минут

Форель в карамели — изысканное блюдо европейской кухни, в котором сочность нежного рыбного мяса прекрасно сочетается с глубокими карамельными нотками. Возможно, этот рецепт вдохновлен старинными гастрономическими традициями, где карамелизация использовалась для усиления вкуса. Форель, слегка обжаренная на гриле, приобретает золотистую корочку, а ароматный соус из меда, сливочного масла и апельсинового сока придает ей сладковатую, пряную глубину. Белый кунжут добавляет текстурную изюминку, создавая легкий ореховый оттенок. Подается с отварным рисом, который служит идеальным дополнением, впитывая изысканный соус. Это блюдо — настоящий праздник вкусов, балансирующий между сладостью карамели, свежестью цитрусов и богатством рыбы. Оно подходит как для уютных семейных ужинов, так и для торжественных приемов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
238.3
ккал
6.5g
грамм
19.2g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
3порции
Форель
3 
кус.
Соль
 
по вкусу
Смесь перцев
 
по вкусу
Белые кунжутные семечки
2 
ст.л.
Сливочное масло
50 
г
Мед
1 
ст.л.
Апельсины
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Берем стейки форели. Очищаем их от чешуи, промываем, обсушиваем бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель3 куска
  • 2

    Посолить, поперчить и обжарить на сковороде гриль по 5 минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Смесь перцев по вкусу
  • 3

    Для приготовления соуса-карамели обжариваем кунжут на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые кунжутные семечки2 столовые ложки
  • 4

    Добавляем сливочное масло, мед и сок половины апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Мед1 столовая ложка
    3. Апельсины1 штука
  • 5

    Теперь необходимо уварить соус на медленном огне до густоты.

  • 6

    Рыбу полить карамелью, на гарнир — отварной рис.

Похожие рецепты