З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Курица в маринаде по-гречески

6 порций

60 минут

Курица в маринаде по-гречески — это великолепное блюдо, воплощающее средиземноморские традиции. Греческая кухня славится своим умением сочетать простые, но ароматные ингредиенты, создавая насыщенные и гармоничные вкусы. Нежное куриное мясо пропитывается йогуртовым маринадом с добавлением оливкового масла, чеснока, орегано, лимонного сока и петрушки, что делает его невероятно сочным и ароматным. Особенностью этого блюда является его универсальность — курицу можно жарить, запекать или готовить на гриле, добиваясь румяной корочки и глубины вкуса. Подается с легким салатом или овощами, прекрасно сочетается с рисом или картофелем. Этот рецепт — настоящее путешествие в теплые греческие вечера, наполненные уютом и вкусами Средиземноморья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
728.7
ккал
55.4g
грамм
54.6g
грамм
3.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Йогурт
1 
ст.
Курица
2 
кг
Лимон
1 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Сушеный орегано
0.5 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Петрушка
0.3 
пуч.
Соль
0.5 
ч.л.
Чеснок
2 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать йогурт, оливковое масло, давленый чеснок, орегано, соль и черный перец. Добавить лимонную цедру (натереть ее на мелкой терке) и сок половины лимона (примерно 2 столовые ложки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт1 стакан
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Сушеный орегано0.5 столовая ложка
    5. Соль0.5 чайная ложка
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Лимон1 штука
  • 2

    Тщательно перемешать, а затем добавить нарезанную петрушку. Маринад готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка0.3 пучок
  • 3

    Поместить куриное мясо вместе с маринадом в большой пластиковый пакет и закрыть пакет, не оставляя в нем воздуха. Помассировать пакет, чтобы хорошо перемешать маринад и мясо, и отправить его в холодильник на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица2 кг
  • 4

    Курицу поджарить в сковороде или на гриле, а также запечь в духовке. Для последнего варианта разогреть духовку до 190°C, поместить курицу в глубокий противень или кассероль.

  • 5

    Отправить в духовку на 45–60 минут или пока курица не станет золотисто-коричневой.

Похожие рецепты