З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Томатное перлотто

4 порции

80 минут

Томатное перлотто – это кулинарный шедевр европейской кухни, который объединяет насыщенный вкус томатов, пряные травы и нежную текстуру перловки. Этот рецепт черпает вдохновение из итальянского ризотто, но вместо риса используется перловая крупа, придающая блюду особую бархатистость. Аромат чеснока, тимьяна и кайенского перца создаёт теплую пряность, а пармезан добавляет сливочную глубину вкуса. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного застолья, особенно в сочетании со свежим хлебом и бокалом белого вина. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Простое в приготовлении, но удивительно элегантное, томатное перлотто приятно удивит любого гурмана.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
399.2
ккал
20.5g
грамм
12.3g
грамм
54.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Перловая крупа
1 
ст.
Измельченные помидоры в собственном соку
400 
г
Чеснок
2 
зуб.
Свежий тимьян
10 
стеб.
Зеленый базилик
5 
стеб.
Томатная паста
1 
ст.л.
Сахар
1 
ч.л.
Молотый кайенский перец
0.3 
ч.л.
Тертый сыр пармезан
150 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите перловку в кипящей воде до готовности, откиньте на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перловая крупа1 стакан
  • 2

    Очистите чеснок и очень мелко нарежьте. Разогрейте в глубокой сковороде оливковое масло и обжарьте чеснок до мягкости. Добавьте рубленые помидоры и томатную пасту и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Оливковое масло по вкусу
    3. Измельченные помидоры в собственном соку400 г
    4. Томатная паста1 столовая ложка
  • 3

    Добавьте в сковороду листочки тимьяна, кайенский перец, соль и сахар, тушите 10 минут. Затем выложите перловку и тушите, помешивая, еще 5 минут. Нарежьте мелко листья базилика и добавьте в перлотто. Отложите 3 ст.л. пармезана, а остальной вмешайте в перлотто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий тимьян10 стеблей
    2. Молотый кайенский перец0.3 чайная ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Сахар1 чайная ложка
    5. Перловая крупа1 стакан
    6. Зеленый базилик5 стебель
    7. Тертый сыр пармезан150 г
  • 4

    Разложите перлотто по тарелкам, посыпьте оставшимся пармезаном и черным перцем, сбрызните оливковым маслом. Сразу подавайте к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан150 г
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Оливковое масло по вкусу

Похожие рецепты