З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Плов из булгура с грибами

6 порций

50 минут

Плов из булгура с грибами – это изысканное и ароматное блюдо европейской кухни, которое воплощает в себе тепло домашнего очага. Булгур, традиционно используемый в средиземноморских рецептах, придаёт плову насыщенную текстуру и ореховый привкус, а грибы добавляют мягкость и приятную древесную ноту. Приправленный чесноком, луком и свежей петрушкой, этот плов становится настоящим гастрономическим наслаждением. Благодаря куриному бульону, булгур впитывает все ароматы, делая блюдо насыщенным и аппетитным. Плов из булгура с грибами прекрасно подходит как вегетарианское основное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе, его можно подать на праздничный стол или насладиться им в уютной домашней атмосфере.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
323.1
ккал
11.4g
грамм
11.5g
грамм
36.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Несоленое сливочное масло
3 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Шампиньоны
220 
г
Чеснок
2 
зуб.
Куриный бульон
3 
ст.
Булгур
340 
г
Соевый соус
1.5 
ч.л.
Петрушка
10 
г
Соль
1 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле растопить масло на умеренно сильном огне и обжарить в течение 5 минут нарезанный лук, добавив соль. Грибы разрезать на 4 части и жарить с луком, пока они не станут коричневыми, приблизительно 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Несоленое сливочное масло3 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Шампиньоны220 г
    4. Соль1 чайная ложка
  • 2

    Добавить измельченный чеснок и готовить еще секунд 15. После этого влить бульон и соевый соус, положить предварительно помытый и обсушенный булгур. Все перемешать, накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 15 минут, пока вся жидкость не впитается и крупа не станет мягкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Куриный бульон3 стакана
    3. Соевый соус1.5 чайная ложка
    4. Булгур340 г
  • 3

    Сняв с огня, дать постоять 5 минут. После этого взрыхлить булгур вилкой, посыпать нарезанной петрушкой и приправить перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка10 г
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты