З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Фаршированные шпинатом и сыром куриные грудки

4 порции

40 минут

Фаршированные шпинатом и сыром куриные грудки — изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее гармонию вкусов. Нежное куриное филе становится основой для ароматной начинки из обжаренного шпината, пикантного пармезана, тянущейся моцареллы и сочных оливок. Панировочные сухари придают текстуру, а взбитое яйцо объединяет ингредиенты в нежную, насыщенную массу. Запеченные до золотистой корочки, грудки наполняются сливочным, слегка ореховым вкусом, который прекрасно сочетается с зеленью и сыром. Это блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья, восхищая богатством вкусов и аппетитным видом. Итальянские кулинары часто подают его с легким салатом или соусом песто, подчеркивая природную элегантность рецепта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
625.3
ккал
64.8g
грамм
32.7g
грамм
22.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
4 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Свежие листья шпината
250 
г
Сыр пармезан
60 
г
Сыр моцарелла
100 
г
Панировочные сухари
0.5 
ст.
Куриное яйцо
2 
шт.
Оливки
180 
г
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Выложите куриное филе и сбрызните оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 штуки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Посыпьте куриные грудки приправой, перемешайте и отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу
  • 3

    В сковороде обжарьте шпинат. Снимите шпинат с огня и добавьте в миску с сыром пармезан, половиной моцареллы , панировочными сухарями, взбитым яйцом и оливками. Смешайте все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината250 г
    2. Сыр пармезан60 г
    3. Сыр моцарелла100 г
    4. Панировочные сухари0.5 стакан
    5. Куриное яйцо2 штуки
    6. Оливки180 г
  • 4

    Положите большую ложку полученной смеси на середину каждой куриной грудки и скрепите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 штуки
  • 5

    Посыпьте оставшимся сыром, выложите на противень и выпекайте при 175 градусах в течение 20-25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла100 г

Похожие рецепты