З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Медальоны из телятины с апельсиновым соусом

4 порции

30 минут

Медальоны из телятины с апельсиновым соусом – это утонченное блюдо итальянской кухни, которое восхищает своим балансом вкусов. Нежная телятина, тщательно подготовленная и прожаренная до золотистой корочки, сохраняет сочность благодаря ароматному апельсиновому соусу. Легкая кислинка цитрусовых идеально дополняет богатый вкус мяса, а бадьян придаёт блюду тонкую пряную нотку. Итальянцы ценят подобные блюда за их элегантность и простоту приготовления. Такие медальоны часто подают в ресторанах Тосканы или готовят дома для торжественных ужинов. Это гастрономическая гармония, где каждая деталь играет свою роль, создавая незабываемый кулинарный опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
385
ккал
32.5g
грамм
20.7g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Телячья вырезка
1 
кус.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Смесь «Пять перцев»
 
по вкусу
Свежий розмарин
1 
стеб.
Чеснок
3 
зуб.
Апельсины
3 
шт.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Анис (бадьян)
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Вырезку зачистить и разрезать на порционные кусочки шириной по 3-4 см. Из одной вырезки получается примерно 4-5 кусков. Каждый кусок туго перевязать кулинарной нитью в 2-3 местах, чтобы медальон сохранил круглую форму при готовке. Посолить и поперчить каждый кусочек со всех сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячья вырезка1 кусок
    2. Соль по вкусу
    3. Смесь «Пять перцев» по вкусу
  • 2

    Раскалить в сковороде оливковое масло, добавить веточку розмарина и раздавленные зубчики чеснока. Добавить 1 ст. л. сливочного масла и выложить мясо. Сбрызнуть небольшим количеством апельсинового сока (примерно 1/2 апельсина). Обжарить мясо по 1-2 минуте со всех сторон до получения красивого золотистого цвета. Периодически поливать мясо ароматным маслом из сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Свежий розмарин1 стебель
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Сливочное масло2 столовые ложки
    5. Апельсины3 штуки
  • 3

    Снять мясо с плиты, положить на каждый кусочек тонкий ломтик апельсина. Поставить мясо в предварительно разогретую до 200 гр. духовку и оставить там минут на 8-10, после этого дать мясу «отдохнуть» под фольгой 4-5 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины3 штуки
  • 4

    Пока мясо отдыхает, готовим соус: поставить сотейник на средний огонь, смешать в нем ложку сливочного масла с ложкой муки, тщательно перемешать деревянной или силиконовой лопаткой. Добавить пару звездочек бадьяна. Дальше постепенно добавлять сок двух апельсинов, при этом необходимо постоянно мешать, чтобы не было комочков (для этого удобно взять небольшой венчик). Продолжаем размешивать и добавлять сок до однородности и получения необходимой консистенции соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Пшеничная мука1 столовая ложка
    3. Анис (бадьян)2 штуки
    4. Апельсины3 штуки

Похожие рецепты