З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Красная фасоль с рисом и кокосовым молоком

8 порций

85 минут

Красная фасоль с рисом и кокосовым молоком – это изысканное блюдо паназиатской кухни, в котором переплетаются насыщенные ароматы и мягкая кремовая текстура. Сочетание нежной, медленно приготовленной фасоли и воздушного длиннозерного риса, пропитанного ароматом кокосового молока, создает гармоничное, согревающее блюдо. Легкая острота зеленого перца придает пикантность, а чеснок и лук-шалот добавляют глубину вкуса. Корни этого рецепта уходят в традиции стран Юго-Восточной Азии, где рис и бобовые – основа питания. Это блюдо идеально подходит как самостоятельный ужин, богатый растительным белком, или как гарнир к основным азиатским блюдам. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а результат – насыщенный вкус и приятная текстура – порадует любого гурмана.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
299.7
ккал
7.1g
грамм
10.1g
грамм
43.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Красная фасоль
240 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
1 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Лук-шалот
2 
гол.
Кокосовое молоко
2 
ст.
Зеленый перец
1 
шт.
Длиннозерный рис
2 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Переложите фасоль в большую кастрюлю, залейте водой, посолите и доведите до кипения. Убавьте огонь до минимального и варите около 40 минут, помешивая, до мягкости. Откиньте на дуршлаг и поставьте кастрюлю на средний огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль240 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Добавьте масло, затем чеснок и лук-шалот и обжаривайте до мягкости 3 минуты. Переложите фасоль в кастрюлю, добавьте кокосовое молоко и острый перец, доведите до кипения. Варите фасоль, помешивая, до тех пор, пока объем кокосового молока не сократится, и молоко не загустеет (8—10 минут). Тем временем, промойте рис в холодной воде, дайте стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Лук-шалот2 головки
    4. Кокосовое молоко2 стакана
    5. Зеленый перец1 штука
  • 3

    Переложите рис в кастрюлю, влейте 2 стакана воды и доведите до кипения. Накройте крышкой, убавьте огонь до минимального и варите, не перемешивая, до мягкости риса (около 20 минут). Снимите крышку, приправьте солью и перцем, подавайте на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис2 стакана
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты