З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня

Курочка гриль с соусом терияки

4 порции

24 минут

Курочка гриль с соусом терияки – это изысканное блюдо японской кухни, покоряющее гармонией вкусов. Истоки рецепта уходят в традиции японского кулинарного искусства, где соус терияки используется для придания мясу насыщенного сладко-солёного вкуса с глубоким карамельным оттенком. Маринад на основе терияки, лимонного сока и чеснока делает курицу удивительно нежной, а гриль придаёт ей аппетитную золотистую корочку. Это блюдо идеально подходит для праздничного ужина или уютного семейного застолья, сочетается с рисом, овощами и свежими травами. Подавая его горячим, вы дарите гастрономическое наслаждение, в котором сочетаются сладость, пикантность и лёгкая цитрусовая свежесть. Каждая порция – это маленькое путешествие в мир утончённых японских вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
150.7
ккал
18.5g
грамм
3.7g
грамм
10.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
250 
г
Соус терияки
240 
г
Лимонный сок
60 
мл
Чеснок
5 
г
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В пакет на молнии положите курицу, соус терияки, лимонный сок, чеснок и кунжутное масло. Запечатайте, потрясите, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка250 г
    2. Соус терияки240 г
    3. Лимонный сок60 мл
    4. Чеснок5 г
    5. Кунжутное масло1 чайная ложка
  • 2

    Оставьте в холодильнике на 24 часа, периодически переворачивая кусочки курицы

  • 3

    Разогрейте гриль на сильном огне

  • 4

    Слегка смажьте маслом решетку гриля. Выложите курицу из маринада

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло1 чайная ложка
  • 5

    Обжаривайте на гриле 6–8 минут с каждой стороны. Готовую курицу подавайте горячей

Похожие рецепты