З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Овощи, запеченные в соусе с бальзамическим уксусом

6 порций

40 минут

Овощи, запеченные в соусе с бальзамическим уксусом, — это настоящее воплощение средиземноморской кухни. Этот рецепт родом из Италии, где простота и натуральные ингредиенты играют главную роль. Сладковатая глубина бальзамического уксуса в сочетании с пикантностью горчицы и ароматными травами придает овощам богатый вкус, а запекание делает их нежными и карамелизированными. Лук, перцы, баклажаны и кабачки пропитываются этим насыщенным маринадом, раскрывая новые грани своего вкуса. Блюдо универсально: его можно подавать как гарнир к мясу или рыбе, добавлять в пасту, или же наслаждаться им самостоятельно. Оно идеально подходит для летних вечеров, когда хочется легкой, но насыщенной едой, навевающей воспоминания о солнечной Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
395.8
ккал
4.2g
грамм
33.9g
грамм
18.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Бальзамический уксус
2 
ст.л.
Дижонская горчица
1 
ч.л.
Оливковое масло
1 
ст.
Чеснок
3 
зуб.
Измельченный свежий тимьян
2 
ч.л.
Измельченные листья базилика
1 
ч.л.
Красный лук
2 
гол.
Желтый сладкий перец
1 
шт.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Оранжевый сладкий перец
1 
шт.
Баклажаны
450 
г
Кабачки
250 
г
Цукини
250 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте уксус с горчицей в миске среднего размера. Помешивая, постепенно влейте масло. Добавьте чеснок, тимьян и базилик, перемешайте. Приправьте солью, перцем, по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус2 столовые ложки
    2. Дижонская горчица1 чайная ложка
    3. Оливковое масло1 стакан
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Измельченный свежий тимьян2 чайные ложки
    6. Измельченные листья базилика1 чайная ложка
    7. Соль по вкусу
  • 2

    Заправку можно приготовить за 1 день до приготовления блюда. Накройте крышкой и поставьте в холодильник.

  • 3

    Разогрейте духовку до 230°C. Смешайте лук и следующие 6 ингредиентов в большой миске, добавьте соль и перец. Добавьте заправку, перемешайте, потряхивая миску. Распределите по 2 противням с бортиками. Запекайте до мягкости овощей и золотистой корочки по краям, около 35 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук2 головки
    2. Желтый сладкий перец1 штука
    3. Красный сладкий перец1 штука
    4. Оранжевый сладкий перец1 штука
    5. Баклажаны450 г
    6. Кабачки250 г
    7. Цукини250 г
    8. Соль по вкусу

Похожие рецепты