З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня

Перец фаршированный помидорами

4 порции

40 минут

Перец фаршированный помидорами — блюдо, пропитанное духом болгарской кухни, где свежесть овощей сочетается с ароматом средиземноморских трав. Сладкий перец, наполненный сочными ломтиками помидоров, чесноком и пряными листьями базилика и тимьяна, раскрывает перед гурманами настоящий вкус лета. Запеченный в духовке, он приобретает нежную текстуру, а его кожица слегка подрумянивается, придавая блюду аппетитный вид. Этот легкий, но насыщенный вкусами рецепт идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир, дополняющий мясо и рыбу. Его можно подавать теплым или охлажденным, наслаждаясь богатством природных ароматов и простотой приготовления. Отличный выбор для тех, кто ценит свежесть и изысканность натуральных ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
261.5
ккал
5.8g
грамм
15.5g
грамм
24.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сладкий перец
6 
шт.
Помидоры
5 
шт.
Базилик
1 
пуч.
Чеснок
6 
зуб.
Тимьян
6 
стеб.
Оливковое масло
6 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
0.3 
ч.л.
Морская соль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры разрезать на очень тонкие ломтики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
  • 2

    Чеснок почистить и нарезать тонкими пластинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок6 зубчиков
  • 3

    Разогреть духовку до 190 °C.

  • 4

    К помидорам добавить листья базилика и тимьяна, чеснок и все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик1 пучок
    2. Тимьян6 стеблей
    3. Чеснок6 зубчиков
  • 5

    Сделать Т-образный надрез по длине каждого перца, так чтобы верхняя перекладина буквы Т находилась около ножки (ножку не срезать). Через этот надрез аккуратно удалить семена и начинить помидорами, травами и чесноком каждый перец, стараясь, чтобы он не развалился.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец6 штук
  • 6

    Разложить перец на противне, полить оливковым маслом, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло6 чайных ложек
    2. Свежемолотый черный перец0.3 чайная ложка
    3. Морская соль0.5 чайная ложка
  • 7

    Запекать в разогретой духовке около 20–25 минут — кожица должна зарумяниться, но не почернеть. Вынуть из духовки и охладить.

Похожие рецепты