З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Морские гребешки с соусом песто из мяты

4 порции

15 минут

Морские гребешки с соусом песто из мяты – изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее свежесть морепродуктов и яркий аромат зелени. Гребешки, поджаренные до золотистой корочки, раскрывают свою нежную текстуру, а песто из мяты придаёт им пикантную свежесть с легкой ореховой ноткой. Блюдо напоминает летние вечера на побережье Италии, когда морской бриз смешивается с ароматами средиземноморской кухни. Кедровые орехи добавляют хруст и насыщенность вкусу, а лимонный сок подчёркивает естественную сладость гребешков. Этот рецепт идеально подходит для романтического ужина или ужина в кругу друзей, создавая атмосферу утончённости и гастрономического наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
355.8
ккал
22.3g
грамм
26.1g
грамм
9.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свежая мята
140 
г
Оливковое масло
0.3 
ст.
Обжаренные кедровые орехи
0.3 
ст.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Морские гребешки
450 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте соус песто. В блендере измельчите мяту, стакан масла, 3 ст.л. кедровых орешек, лимонный сок и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята140 г
    2. Оливковое масло0.3 стакан
    3. Обжаренные кедровые орехи0.3 стакан
    4. Лимонный сок1 столовая ложка
    5. Чеснок1 зубчик
  • 2

    Измельчайте в течение 1-2 минут, пока соус не станет однородным. Разбавьте водой, если потребуется. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Насухо промокните морские гребешки бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морские гребешки450 г
  • 4

    Посолите и поперчите. В большой сковороде с антипригарным покрытием нагрейте остатки масла на среднем огне. Жарьте морские гребешки с одной стороны около 3 минут, пока они не станут коричневыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Оливковое масло0.3 стакан
  • 5

    Переверните и жарьте, пока они не перестанут быть прозрачными, от 30 секунд до 1 минуты.

  • 6

    Переложите на тарелки и полейте соусом песто, украсив сверху кедровыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обжаренные кедровые орехи0.3 стакан

Похожие рецепты