З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Капуста тушеная с черносливом

4 порции

40 минут

Капуста тушеная с черносливом — это яркое блюдо русской кухни, которое объединяет нежную текстуру капусты и сладковато-дымный вкус чернослива. Это сочетание придает блюду глубокий аромат и утонченное послевкусие. Исторически этот рецепт был популярен в крестьянских домах, где продукты использовались максимально эффективно. Чернослив, добавляемый в тушеную капусту, не только обогащает вкус, но и делает блюдо более питательным. Идеально подходит как гарнир к мясу или самостоятельное вегетарианское блюдо. Легкая кислинка томатной пасты, нежность моркови и пикантность специй создают гармоничный баланс вкусов. Подавая его горячим, можно насладиться его насыщенным ароматом и нежностью, а на следующий день оно становится еще вкуснее, когда все ингредиенты полностью раскрывают свои оттенки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
208.4
ккал
6.9g
грамм
0.8g
грамм
45.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белокочанная капуста
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Чернослив
160 
г
Морковь
1 
шт.
Томатная паста
2 
ст.л.
Сахар
1 
ст.л.
Растительное масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лавровый лист
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту помыть и мелко нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1 штука
  • 2

    Морковь натереть на терке (крупной). На горячую сковороду вылить растительное масло и выложить нашинкованную капусту и морковь. Обжарить в течение 3-4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Растительное масло по вкусу
    3. Белокочанная капуста1 штука
  • 3

    Далее выложить на сковороду нарезанный крупными кольцами репчатый лук и продолжать тушить на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 4

    Чернослив предварительно вымочить в кипятке 10 минут, для придания ему мягкости, затем нарезать четвертинками и выложить на капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив160 г
  • 5

    Добавить по вкусу соль, сахар, перец и томатную пасту. Все это перемешать и тушить на среднем огне еще минут 10-15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Сахар1 столовая ложка
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Томатная паста2 столовые ложки

Похожие рецепты