З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня

Яичная запеканка с мясом

4 порции

35 минут

Яичная запеканка с мясом — это простое, но очень сытное блюдо русской кухни, сочетающее в себе нежность запеченных яиц и насыщенный вкус мясного фарша. Его корни уходят в традиционные деревенские рецепты, где хозяйки стремились создать питательное и вкусное блюдо из доступных ингредиентов. Запеканка обладает воздушной текстурой благодаря яйцам и муке, а добавление сметаны придает ей легкую сливочную нотку. Аромат жареного лука и томатов придает ей особую глубину вкуса, а расплавленный сыр с зеленью делает каждую порцию еще аппетитнее. Эта запеканка идеально подходит для семейного ужина или уютного завтрака и прекрасно сочетается со свежими овощами и зеленью. Готовится она быстро и легко, а результат всегда радует своим насыщенным вкусом и ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
209.9
ккал
14.5g
грамм
11.9g
грамм
10.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Фарш
200 
г
Томатная паста
1 
ст.л.
Сметана
1 
ст.л.
Вода
1 
ст.л.
Лук
1 
шт.
Тертый сыр
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать луковицу и помидор (можно заменить томатной пастой).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Томатная паста1 столовая ложка
  • 2

    Разморозить фарш. Все это смешать, посолить и поперчить, затем отправить жариться на разогретую сковороду с растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш200 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    В посудине хорошо взбиваем яйца, сметану воду и муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Сметана1 столовая ложка
    3. Вода1 столовая ложка
    4. Пшеничная мука2 столовые ложки
  • 4

    Нагреваем духовку до 180 градусов. В форму для выпекания выливаем яичную смесь и добавляем туда фарш и оставляем печься на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш200 г
  • 5

    Затем вынимаем из духовки и посыпаем сыром с зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр по вкусу
    2. Зелень по вкусу

Похожие рецепты