З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Пряное куриное филе с рисом по-магрибски

4 порции

40 минут

Пряное куриное филе с рисом по-магрибски — это кулинарное путешествие в сердца арабской кухни. Этот рецепт пропитан ароматами куркумы, тмина и карри, создавая насыщенный восточный вкус. Басмати, напитанный овощным бульоном и украшенный миндальными хлопьями, приобретает ореховую нежность и легкость. Куриное филе, обжаренное в сливочном масле и запеченное до золотистой корочки, становится сочным и мягким, идеально дополняя ароматный рис. Истоки блюда уходят в магрибскую кулинарную традицию, где специи играют главную роль. Оно подходит как для уютного семейного ужина, так и для торжественного застолья, наполняя дом теплом и восточным колоритом. Посыпанный свежей зеленью, этот пряный дуэт дарит вкусу баланс между насыщенностью специй и нежностью текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
727.4
ккал
55.7g
грамм
29.3g
грамм
57g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис басмати
250 
г
Чеснок
3 
зуб.
Тмин
1 
ч.л.
Куркума
1 
ч.л.
Карри
1 
ч.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Лук
2 
гол.
Зелень
1 
пуч.
Куриное филе
4 
шт.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Овощной бульон
500 
мл
Хлопья миндаля
50 
г
Морская соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук мелко нарезать, подрумянить в масле, добавить тмин, кукурму, карри, чеснок и рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 головки
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Тмин1 чайная ложка
    4. Куркума1 чайная ложка
    5. Карри1 чайная ложка
    6. Чеснок3 зубчика
    7. Рис басмати250 г
  • 2

    Обжарить ингредиенты, помешивая, 7 минут.

  • 3

    Затем залить содержимое бульоном и томить на слабом огне 20 минут, после чего удалить из кастрюли чеснок и посыпать рис миндалем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон500 мл
    2. Хлопья миндаля50 г
    3. Чеснок3 зубчика
  • 4

    Куриные грудки посолить-поперчить по вкусу, слегка подрумянить в сливочном масле, а затем поместить в форму и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе4 штуки
    2. Морская соль щепотка
    3. Сливочное масло2 столовые ложки
  • 5

    Курицу подать с горячим рисом, посыпав каждую порцию измельченной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати250 г
    2. Зелень1 пучок

Похожие рецепты