З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Колдуны из кабачка с куриным филе

4 порции

50 минут

Колдуны из кабачка с куриным филе — это легкое и воздушное блюдо белорусской кухни, сочетающее нежность кабачков с сочностью куриного мяса. История колдунов уходит корнями в традиционные славянские рецепты, где картофельные или овощные оладьи дополнялись мясной начинкой, создавая сытное и ароматное угощение. Кабачки придают этому варианту особую мягкость и легкость, а добавленные специи раскрывают насыщенный вкус. Жаренные на сковороде до золотистой корочки, они приобретают хрустящую текстуру, а внутри остаются сочными. Подаются колдуны горячими со сметаной, которая дополняет их сливочными нотками. Это универсальное блюдо подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, радуя богатым вкусом и аппетитным внешним видом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
221.2
ккал
27.9g
грамм
3.3g
грамм
18.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кабачки
1 
шт.
Куриное филе
400 
г
Лук
1 
гол.
Чеснок
3 
зуб.
Пшеничная мука
3 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Укроп
1 
пуч.
Петрушка
0.5 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сушеный базилик
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Большой кабачок натереть на крупную терку, посолить, «пожмякать», чтобы выделился сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Слить сок, добавить яйцо, лук (или не добавлять), 3 ст.л.c горкой муки, посолить, добавить специи, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Лук1 головка
    3. Пшеничная мука3 столовые ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Сушеный базилик по вкусу
  • 3

    Куриное филе мелко порубить или перекрутить на мясорубке, добавить лук, чеснок, соль, любимые специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе400 г
    2. Лук1 головка
    3. Чеснок3 зубчика
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Сушеный базилик по вкусу
  • 4

    На сковороде разогреть подсолнечное масло, на небольшом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 5

    На сковородку выкладывать по столовой ложке кабачковой массы, сверху по чайной ложке куриного фарша, сверху опять кабачковую массу, чтобы закрылись колдуны, накрыть крышкой и жарить на среднем огне с одной стороны, затем перевернуть и жарить до готовности с другой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
    2. Куриное филе400 г
  • 6

    Подавать со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты