З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Тефтели по-итальянски

8 порций

90 минут

Тефтели по-итальянски — это классическое блюдо итальянской кухни, сочетающее нежные мясные шарики с насыщенным томатным соусом. Их история уходит корнями в традиции домашних итальянских ужинов, где аромат базилика, сочных помидоров и оливкового масла создаёт уютную атмосферу. Говяжий и свиной фарш, пропитанный молоком хлеб и обжаренный лук придают тефтелям мягкость и глубину вкуса. Приготовленный соус раскрывает естественную сладость томатов, уравновешенную пряными нотами укропа и сушёного чеснока. Запечённые в духовке, они идеально сочетаются со спагетти, создавая гармоничный баланс текстур и ароматов. Эти тефтели — не просто ужин, а путешествие в сердце Италии, наполненное теплом и семейными традициями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
349
ккал
20.6g
грамм
21.7g
грамм
18.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Говяжий фарш
400 
г
Свиной фарш
400 
г
Лук
6 
шт.
Сушеный базилик
1 
ст.л.
Помидоры
6 
шт.
Белый хлеб
3 
кус.
Молоко
200 
мл
Укроп
1 
пуч.
Молотый сушеный чеснок
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем 2 вида фарша. Размачиваем хлеб в молоке. Нарезаем мелко лук для тефтелей. Обжариваем лук в оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш400 г
    2. Свиной фарш400 г
    3. Белый хлеб3 куска
    4. Молоко200 мл
    5. Лук6 штук
    6. Соль по вкусу
  • 2

    Все смешиваем и добавляем сушеный базилик. Убираем массу в холодильник. Готовим соус. Мелко режем лук. Отмачиваем в кипятке помидоры, что бы кожа легко слезла и тоже мелко нарезаем. Сначала жарим лук до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный базилик1 столовая ложка
    2. Лук6 штук
    3. Помидоры6 штук
  • 3

    Добавляем помидоры и обжариваем пока не выйдет лишняя жидкость. Добавляем укроп и перемешиваем. Выключаем соус и накрываем крышкой. Достаем фарш.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры6 штук
    2. Укроп1 пучок
  • 4

    Лепим тефтели отбивая каждую сильно о ладошки, чтобы при жарке они не разлепились. Готовые тефтели обжариваем на сковороде до готовности (золотистой корочки сверху).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш400 г
    2. Свиной фарш400 г
  • 5

    Выливаем соус на противень. Выкладываем обжаренные тефтели. Поливаем каждую соусом из ложечки. Ставим в духовку на 200 градусов на 20 минут. Прекрасно со спагетти.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры6 штук

Похожие рецепты