З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Куриная отбивная в пряном кляре

4 порции

30 минут

Куриная отбивная в пряном кляре — это изысканное блюдо русской кухни, сочетающее нежность куриного филе и насыщенный аромат специй. Отбивная, обмакнутая в кляр с чесноком, прованскими травами и сушеными зелеными приправами, приобретает аппетитную золотистую корочку и неповторимый вкус. Легкий чесночный оттенок подчеркивает мягкость куриного мяса, а тонкие травяные нотки придают утонченность. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или праздничного застолья, а также прекрасно сочетается с свежими овощами и соусами. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии. Наслаждайтесь хрустящей корочкой и сочной текстурой — каждый кусочек раскрывает насыщенность вкуса!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
459.4
ккал
33.5g
грамм
29.6g
грамм
12.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
1 
шт.
Куриное филе
500 
г
Молоко
150 
мл
Пшеничная мука
3 
ст.л.
Петрушка сушеная
 
по вкусу
Сушеный укроп
 
по вкусу
Растительное масло
100 
мл
Чеснок
3 
зуб.
Прованские травы
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе нарезать на крупные кусочки (не мелко!). Разложить на разделочную доску, посыпать солью и перцем, втереть в мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Теперь нужно равномерно разложить мясо по разделочной доске под пищевую пленку. Доску с филе как бы завернуть в пленку. Отбить. Я делаю это для удобства: куриные кусочки не остаются на молоточке и не разлетаются. Пленку убрать. Теперь филе тонкое и пластинки цельные.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 3

    Теперь делаем пряный кляр. Я использую блендер — чашу с лезвием (можно воспользоваться погружным). Взять 2-3 зубчика чеснока, порезать достаточно крупно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 4

    В чашу налить молоко, добавить яйцо и муку, затем нарезанный чеснок и приправы — сухие прованские травы, сухую петрушку и укроп (можно купить в любом супермаркете). Хорошо взбить. Кляр должен получиться достаточно жидким, немного гуще, чем молоко, если кляр получится по густоте приближенной к сметане, то корочка получится толстой и не нежной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко150 мл
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Пшеничная мука3 столовые ложки
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Прованские травы по вкусу
    6. Петрушка сушеная по вкусу
    7. Сушеный укроп по вкусу
  • 5

    Разогреть растительное масло на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
  • 6

    Филе обмакивать в кляр и выкладывать равномерно по несколько штук на сковороду. Пока первая партия прожаривается, можно все остальные кусочки мяса погрузить в кляр и оно пропитается.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 7

    Жарить филе до золотистой корочки с двух сторон. За счет тонких пластинок мяса, оно быстро обжаривается и пропитывается. Получается сочным. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г

Похожие рецепты