З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Стейк из голубой акулы, запеченный в фольге

3 порции

50 минут

Стейк из голубой акулы, запеченный в фольге — это изысканное блюдо, которое отражает традиции северной кухни. Голубая акула, ценимая за нежное и плотное мясо, приобретает особый вкус благодаря маринаду из соевого соуса, лимонного сока и специй. Этот процесс смягчает текстуру и придает рыбе тонкую пикантность. Запекание в фольге сохраняет сочность мяса, наполняя его ароматами специй и цитрусовых нот. В Норвегии блюда из акулы встречаются в местных прибрежных районах, где морские деликатесы составляют основу рациона. Такой стейк идеально сочетается с легкими овощными гарнирами или белым вином, создавая гармонию вкусов. Он подходит как для торжественного ужина, так и для гастрономического эксперимента, предлагая утонченное сочетание простоты приготовления и глубины вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
437.3
ккал
60.7g
грамм
21g
грамм
1.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Лимон
1 
шт.
Приправа для рыбы
 
по вкусу
Соевый соус
2 
ч.л.
Соль
 
щеп.
Стейк из акулы
900 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Акулу разморозить, хорошо промыть.

  • 2

    Очистить рыбу от шкуры и кости.

  • 3

    Кусочки стейка замариновать в соевом соусе, добавить соль и приправу, добавить лимонный сок (или выложить кольца лимона в чашу с маринадом). Оставить на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 чайные ложки
    2. Соль щепотка
    3. Приправа для рыбы по вкусу
    4. Лимон1 штука
  • 4

    Застелить противень фольгой, смазать оливковым маслом, выложить стейк акулы. Сверху запечатать фольгой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Стейк из акулы900 г
  • 5

    Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

  • 6

    По истечении 30 минут можно снять верхний слой фольги и запекать еще 5 минут.

Похожие рецепты