З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня

Белая фасоль с помидорами, запеченная в духовке

4 порции

90 минут

Белая фасоль с помидорами, запеченная в духовке — это уютное, сытное блюдо, укоренившееся в американской кухне, но имеющее глубокие традиции средиземноморской кулинарии. Белая фасоль, мягкая и кремовая, пропитывается насыщенным томатным соусом с чесноком, луком и петрушкой, создавая гармонию вкусов. Запекание объединяет ингредиенты, позволяя ароматам раскрыться во всей полноте. Это блюдо отлично подходит для холодных вечеров, когда хочется чего-то согревающего и насыщенного. Оно хорошо сочетается с хрустящим хлебом, дополняя его сладковатыми и пряными нотками. Вегетарианское, питательное и богатое белком, оно может стать прекрасным основным блюдом или частью семейного ужина. Глубокий вкус и простота приготовления делают его настоящей находкой для любителей домашней еды.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
386.4
ккал
11.4g
грамм
23.8g
грамм
31.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Астурийские бобы (фасоль белая)
500 
г
Консервированные помидоры
450 
г
Чеснок
4 
зуб.
Лук
1 
гол.
Растительное масло
0.5 
ст.
Петрушка
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль замочить на ночь. На следующий день отварить до готовности, слить воду и отставить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Астурийские бобы (фасоль белая)500 г
  • 2

    Пока вариться фасоль, делаем соус. Размять томаты в собственному соку. Добавить выдавленный чеснок, луковицу, нарезанную полукольцами, петрушку, масло, посолить, поперчить. Размешать, поставить на огонь и немного проварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры450 г
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Лук1 головка
    4. Петрушка1 пучок
    5. Растительное масло0.5 стакан
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Сваренную фасоль положить в форму для запекания, залить соусом, закрыть крышкой и поставить в духовку на 40 минут при 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Астурийские бобы (фасоль белая)500 г
    2. Консервированные помидоры450 г
  • 4

    Когда фасоль будет готова, достаньте из духовки, размешайте, и пусть она постоит минут 10-15.

Похожие рецепты