З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Тушёная капуста с курицей и грибами

4 порции

60 минут

Тушёная капуста с курицей и грибами — это душевное, сытное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе нежность куриного филе, сочность белокочанной капусты и ароматность грибов. Исторически капуста была одним из главных овощей на столах славян, а её тушение с мясом и специями стало традиционным способом приготовления питательной еды. Курица пропитывается пряностями, приобретая насыщенный вкус, а сочетание томатной пасты и чесночного соуса добавляет пикантности. Помидоры черри вносят приятную кислинку, а сливочное масло делает блюдо нежным. Это универсальный рецепт, который можно подать как самостоятельное блюдо или дополнить гарниром. Особенно хорош в холодное время года — согревает и насыщает.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
310.8
ккал
26g
грамм
12.7g
грамм
23g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белокочанная капуста
600 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Помидоры черри
200 
г
Томатная паста
70 
г
Куриное филе
300 
г
Консервированные грибы
400 
г
Чеснок
2 
зуб.
Рисовый уксус
2 
ст.л.
Молотая паприка
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
н.к.н.
Молотый мускатный орех
 
по вкусу
Приправа Knorr Delikate
2 
ч.л.
Сливочное масло
1 
ст.л.
Чесночный соус
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить лук, морковь, чеснок. На разогретой сковороде обжаривать лук с чесноком в течение трёх-четырёх минут, затем добавить морковь, обжаривать ещё 5-7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь1 штука
    3. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Куриное филе промыть, нарезать кубиками 2 на 2 сантиметра. Приправить паприкой, добавить 1 ч.л. уксуса. Добавить приправленную курицу к овощам, жарить 7-8 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
    2. Молотая паприка по вкусу
    3. Рисовый уксус2 столовые ложки
  • 3

    На дне кастрюли растопить сливочное масло, после добавить предварительно нашинкованную капусту. Добавить содержимое сковороды, тушить 5 минут под крышкой. Затем добавить грибы, половинки помидоров черри и томатную пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
    2. Белокочанная капуста600 г
    3. Консервированные грибы400 г
    4. Помидоры черри200 г
    5. Томатная паста70 г
  • 4

    Перемешать, оставить тушить на 20 минут. Далее капусту приправить, снова перемешать и «смазать» поверхность соусом. Оставить тушить ещё на 20 минут, время от времени снимая крышку для регулирования густоты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец на кончике ножа
    4. Молотый мускатный орех по вкусу
    5. Приправа Knorr Delikate2 чайные ложки
    6. Чесночный соус4 столовые ложки

Похожие рецепты