Баклажаны фаршированные мясом, по-турецки

4 порции

60 минут

Баклажаны, фаршированные мясом по-турецки — это блюдо, отражающее изысканность и традиции турецкой кухни. История его создания уходит корнями в богатые кулинарные традиции Османской империи, где сочетание овощей с мясом было основой гастрономии. Нежные баклажаны впитывают аромат специй и насыщенный вкус мясной начинки, а томатный соус с болгарским перцем придаёт блюду кисло-сладкие нотки, напоминая о солнечных турецких базарах. Запечённые до мягкости, они становятся настоящим наслаждением для гурманов. Это блюдо можно подавать как основное угощение на праздничном столе или как часть уютного семейного ужина, сопровождая его свежими овощами или лепёшками. Аромат пряных трав, чеснока и зелени делает его незабываемым, а насыщенный вкус заставляет возвращаться к нему снова и снова.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 451.6
• Белки: 22.2g
• Жиры: 29.4g
• Углеводы: 24.9g

Ингредиенты

• Баклажаны: 3 шт.
• Мясной фарш: 400 г
• Лук: 3 шт.
• Помидоры: 3 шт.
• Томатный сок: 1 ст.
• Сладкий перец: 1 шт.
• Чеснок: 2 зуб.
• Сушеный орегано: щеп.
• Стебли петрушки: 3 шт.
• Зеленый лук: 3 стеб.
• Растительное масло: 2 ст.л.
• Соль: по вкусу
• Молотый черный перец: по вкусу
• Сушеная мята: щеп.

Шаги приготовления

1. Помытые баклажаны нарезать кружочками толщиной 1–1,5 см. Посолить и дать постоять 20-25 минут. Слить получившийся сок, затем промокнуть баклажаны салфеткой.

   Необходимые ингредиенты:

   • Баклажаны: 3 штуки
   • Соль:  по вкусу

2. Измельчить лук. Половину добавить к фаршу, посолить и приправить перцем.

   Необходимые ингредиенты:

   • Лук: 3 штуки
   • Мясной фарш: 400 г
   • Молотый черный перец:  по вкусу

3. Теперь необходимо приготовить соус: помидоры обдать кипятком, очистить от кожицы и нарезать мелкими кубиками вместе с болгарским перцем. Оставшуюся часть лука тушить на растительном масле 3 минуты. Добавить нарезанные ранее помидоры и перец. Тушить еще 7 минут. Добавить томатный сок, приправить солью и перцем, довести соус до кипения. Добавить сухую мяту, орегано, мелко нарезанную петрушку и тушить еще 3 минуты.

   Необходимые ингредиенты:

   • Помидоры: 3 штуки
   • Сладкий перец: 1 штука
   • Лук: 3 штуки
   • Растительное масло: 2 столовые ложки
   • Томатный сок: 1 стакан
   • Соль:  по вкусу
   • Молотый черный перец:  по вкусу
   • Сушеная мята:  щепотка
   • Сушеный орегано:  щепотка
   • Стебли петрушки: 3 штуки

4. Нафаршировать кольца баклажанов, поместить их в предварительно смазанную растительным маслом форму и залить все приготовленным соусом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Баклажаны: 3 штуки
   • Мясной фарш: 400 г
   • Растительное масло: 2 столовые ложки

5. Готовить в духовке при температуре 180 градусов порядка 45 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Баклажаны: 3 штуки

6. Достать блюдо из духовки, посыпать его зеленым луком и чесноком...

   Необходимые ингредиенты:

   • Зеленый лук: 3 стебля
   • Чеснок: 2 зубчика