З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня

Гречка с курицей и грибами

4 порции

40 минут

Гречка с курицей и грибами – это блюдо, которое идеально сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус. Оно станет отличным выбором, когда времени на готовку в обрез, но хочется насладиться сытным и питательным обедом или ужином. Комбинация нежного куриного мяса и ароматных грибов придаёт гречке особую изысканность, а её полезные свойства делают это блюдо не только вкусным, но и здоровым выбором для всей семьи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
258.5
ккал
17.7g
грамм
6.6g
грамм
33.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
1 
шт.
Гречневая крупа
200 
г
Свежие шампиньоны
5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
щеп.
Растительное масло
1 
ст.л.
Лавровый лист
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Промыть гречку, залить водой в соотношении 2:1 (на 1 часть гречки – 2 части воды), посолить, добавить пару листиков лаврушки. Варить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа200 г
    2. Соль по вкусу
    3. Лавровый лист2 штуки
  • 2

    В то время, пока вариться гречка, режем филе на кусочки, шампиньоны моем и режем не очень тонко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 штука
    2. Свежие шампиньоны5 штука
  • 3

    В сковороде разогреваем подсолнечное масло. Выкладываем мясо и грибы, солим, перчим. Так же можно добавить приправы, какие вам нравятся. И жарим на среднем огне 10-12 минут под закрытой крышкой, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло1 столовая ложка
    2. Куриное филе1 штука
    3. Свежие шампиньоны5 штука
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец щепотка
  • 4

    Если к этому моменту гречка еще не сварилась и вода не вся выварилась, выливаем всё содержимое в сковороду и выпариваем. Так получится сочнее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа200 г
  • 5

    Когда воды практически не останется – блюдо готово. Выключаем и можно кушать.

Похожие рецепты