З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня

Классический пад-тай

6 порций

45 минут

Пад-тай — сердце тайской уличной кухни, любимое блюдо туристов и местных жителей. Его история берет начало в 20 веке, когда правительство Таиланда стремилось популяризировать национальную кухню. Вкус пад-тая — гармония сладкого, кислого, соленого и острого. Нежная рисовая лапша впитывает аромат рыбного соуса и сок тамаринда, а курица и тофу добавляют насыщенность. Жареный арахис и свежий зеленый лук придают текстурную контрастность, а лайм — легкую цитрусовую свежесть. Это блюдо подают горячим, с ростками сои для хрусткости, а его универсальность делает его идеальным как для повседневного обеда, так и для особенных ужинов. Пад-тай — это больше, чем еда; это путешествие в ароматный мир тайской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
476.2
ккал
27.9g
грамм
17.1g
грамм
53.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Рисовая лапша
300 
г
Растительное масло
2 
ст.л.
Куриная грудка
300 
г
Тофу
100 
г
Чеснок
2 
зуб.
Сушеные креветки
2 
ст.л.
Рыбный соус
125 
мл
Кондитерский сахар
40 
г
Сок тамаринда
75 
мл
Куриное яйцо
3 
шт.
Жареный арахис
60 
г
Зеленый рубленый лук
3 
ст.л.
Ростки сои
100 
г
Лайм
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Положить лапшу в миску и залить холодной водой. Оставить примерно на 15 минут — пока лапша не станет мягкой. Слить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша300 г
  • 2

    Куриную грудку и тофу нарезать тонкими ломтиками. Разогреть масло в воке. Обжарить курицу и тофу на сильном огне в течение 5 минут — чтобы курица подрумянилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка300 г
    2. Тофу100 г
    3. Растительное масло2 столовые ложки
  • 3

    Как следует перемешать. Добавить мелко нарезанный чеснок и сушеные креветки и готовить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Сушеные креветки2 столовые ложки
  • 4

    В отдельной чаше смешать рыбный соус, сахар, сок тамаринда и 125 мл воды. Добавить лапшу и перелить в сковороду смесь с рыбным соусом. Перемешать и жарить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус125 мл
    2. Кондитерский сахар40 г
    3. Сок тамаринда75 мл
    4. Рисовая лапша300 г
  • 5

    Слегка взбить яйца и влить в вок, отодвинув лапшу на край сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 6

    Готовить, помешивая, пока яйца не превратятся в омлет. Добавить рубленый арахис и крупно нарезанный зеленый лук. Перемешать лапшу с омлетом и подержать на огне еще 2 минуты. Добавить ростки сои, перемешать. Подавать с ломтиками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный арахис60 г
    2. Зеленый рубленый лук3 столовые ложки
    3. Ростки сои100 г
    4. Лайм1 штука

Похожие рецепты