З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня

Классический пад-тай

6 порций

45 минут

Пад-тай — сердце тайской уличной кухни, любимое блюдо туристов и местных жителей. Его история берет начало в 20 веке, когда правительство Таиланда стремилось популяризировать национальную кухню. Вкус пад-тая — гармония сладкого, кислого, соленого и острого. Нежная рисовая лапша впитывает аромат рыбного соуса и сок тамаринда, а курица и тофу добавляют насыщенность. Жареный арахис и свежий зеленый лук придают текстурную контрастность, а лайм — легкую цитрусовую свежесть. Это блюдо подают горячим, с ростками сои для хрусткости, а его универсальность делает его идеальным как для повседневного обеда, так и для особенных ужинов. Пад-тай — это больше, чем еда; это путешествие в ароматный мир тайской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
476.2
ккал
27.9g
грамм
17.1g
грамм
53.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Рисовая лапша
300 
г
Растительное масло
2 
ст.л.
Куриная грудка
300 
г
Тофу
100 
г
Чеснок
2 
зуб.
Сушеные креветки
2 
ст.л.
Рыбный соус
125 
мл
Кондитерский сахар
40 
г
Сок тамаринда
75 
мл
Куриное яйцо
3 
шт.
Жареный арахис
60 
г
Зеленый рубленый лук
3 
ст.л.
Ростки сои
100 
г
Лайм
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Положить лапшу в миску и залить холодной водой. Оставить примерно на 15 минут — пока лапша не станет мягкой. Слить воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша300 г
  • 2

    Куриную грудку и тофу нарезать тонкими ломтиками. Разогреть масло в воке. Обжарить курицу и тофу на сильном огне в течение 5 минут — чтобы курица подрумянилась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка300 г
    2. Тофу100 г
    3. Растительное масло2 столовые ложки
  • 3

    Как следует перемешать. Добавить мелко нарезанный чеснок и сушеные креветки и готовить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Сушеные креветки2 столовые ложки
  • 4

    В отдельной чаше смешать рыбный соус, сахар, сок тамаринда и 125 мл воды. Добавить лапшу и перелить в сковороду смесь с рыбным соусом. Перемешать и жарить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный соус125 мл
    2. Кондитерский сахар40 г
    3. Сок тамаринда75 мл
    4. Рисовая лапша300 г
  • 5

    Слегка взбить яйца и влить в вок, отодвинув лапшу на край сковороды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 6

    Готовить, помешивая, пока яйца не превратятся в омлет. Добавить рубленый арахис и крупно нарезанный зеленый лук. Перемешать лапшу с омлетом и подержать на огне еще 2 минуты. Добавить ростки сои, перемешать. Подавать с ломтиками лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный арахис60 г
    2. Зеленый рубленый лук3 столовые ложки
    3. Ростки сои100 г
    4. Лайм1 штука

Похожие рецепты