З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня

Картофельная запеканка с рыбой

6 порций

70 минут

Картофельная запеканка с рыбой – это уютное блюдо европейской кухни, сочетающее нежное рыбное филе с аппетитными слоями картофеля, томатов и расплавленного сыра. Исторически запеканки возникли как способ экономного использования ингредиентов, превращая простые продукты в сытное и ароматное блюдо. В этом рецепте рыба пропитывается специями, картофель приобретает мягкость, а сыр создает аппетитную корочку. Майонез добавляет пикантность, гармонично связывая текстуры. Запеканка идеальна как повседневное или праздничное блюдо, легко готовится и радует богатым вкусом. Особенно хорошо сочетается с зеленью или свежими овощами. Она не только питательная, но и универсальная – подойдет как для семейного ужина, так и для угощения гостей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
262.2
ккал
22.2g
грамм
6.2g
грамм
30.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе рыбы
500 
г
Картофель
1 
кг
Помидоры
1 
шт.
Сыр
100 
г
Майонез
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу (судак, палтус, пангасиус и т.д.) нарезать небольшими кусочками Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Картофель нарезать кружочками Выложить в форму. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Выложить вторым слоем нашу рыбку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
  • 4

    Третьим слоем идут нарезанные кружочками помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 5

    Четвертый слой — картофель. Немного солим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 6

    Далее смазываем майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу
  • 7

    Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем. Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г

Похожие рецепты