З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Жареные потроха ТжвжикАрмянская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня

Шорба по-алжирски. Густая похлёбка с бараниной, курицей, нутом, овощами и специями

6 порций

90 минут

Шорба по-алжирски — это насыщенная и ароматная похлёбка, берущая свои корни из традиционной североафриканской кухни. Её секрет кроется в сочетании нежного мяса баранины и курицы, густого нутового бульона и богатства овощей, дарящих вкусу глубину и насыщенность. Томаты придают легкую кислинку, а специи — теплый, пряный характер. Мята и кинза освежают блюдо, создавая гармоничное послевкусие. Эта похлёбка обладает согревающими свойствами и идеально подходит как для уютных домашних ужинов, так и для торжественных семейных трапез. Её густая текстура делает её сытным и питательным блюдом, а добавление булгура или вермишели добавляет мягкости и насыщенности. Подаётся горячей, с лимоном, который добавляет тонкую цитрусовую нотку, подчеркивая великолепный баланс вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
625.4
ккал
34.4g
грамм
30.4g
грамм
52.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баранина
500 
г
Кабачки
1 
шт.
Куриная грудка
1 
шт.
Морковь
2 
шт.
Лук
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Нут
150 
г
Томатная паста
3 
ст.л.
Кинза
1 
пуч.
Мята
1 
пуч.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Молотая корица
0.3 
ч.л.
Семена кумина (зира)
0.5 
ч.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Булгур
150 
г
Лимон
1 
шт.
Помидоры
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Все по мере нарезки помещаем в кастрюлю с высоким бортом.

  • 2

    Баранину нужно нарезать маленькими кубиками, сто стороной примерно в два-три сантиметра. Лук и морковь нарезаем средними кусками – примерно в полсантиметра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина500 г
    2. Лук1 штука
    3. Морковь2 штуки
  • 3

    Картофель чистим и оставляем целиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
  • 4

    С помидор снимаем шкурку и режем на маленькие куски – примерно как морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 штука
  • 5

    Кабачок режем кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки1 штука
  • 6

    Мяту и кинзу режем очень мелко, и откладываем ¼ отдельно – нужно будет добавить в конце приготовления. Остальное кладем сразу в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок
    2. Мята1 пучок
  • 7

    Добавляем в эту же кастрюлю специи и чайную ложку соли, разумеется, кладем и томатную пасту и горох нут, а также оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    2. Молотая корица0.3 чайная ложка
    3. Семена кумина (зира)0.5 чайная ложка
    4. Томатная паста3 столовые ложки
    5. Нут150 г
    6. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 8

    В итоге в кастрюле должны оказаться все ингредиенты, за исключением небольшого количества кинзы, мяты, лимона и сечки.

  • 9

    Наливаем немного воды, так, чтобы вода была примерно вполовину ниже общего уровня ингредиентов в кастрюле. Все перемешиваем и ставим на сильный огонь.

  • 10

    Как только появятся признаки кипения, убавляем огонь до слабого и оставляем так на четверть часа, помешивая, с тем, чтобы овощи не пристали к дну. Никакой мясной пены не снимаем.

  • 11

    Спустя четверть часа доливаем примерно полтора литра воды и вновь прибавляем огонь.

  • 12

    Как только суп закипит, огонь убавляем и оставляем вариться примерно еще на полчаса.

  • 13

    Когда картофелины сварились, их нужно выловить и размять в пюре, затем вновь поместить в суп.

  • 14

    Посреди приготовления куриную грудку нужно выловить и нарезать мелкими кусками, затем вновь поместить в кастрюлю.

  • 15

    За десять минут до конца приготовления, нужно добавить сечку. При желании ее можно заменить булгуром или, на крайний случай — мелкой вермишелью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур150 г
  • 16

    После того, как суп готов, разливаем по тарелкам, кладем в каждую тарелку кружок лимона и посыпаем отложенной зеленью: кинзой с мятой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Кинза1 пучок
    3. Мята1 пучок

Похожие рецепты