З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня

Кускус с чили, зеленью и лимонным соком

4 порции

10 минут

Кускус с чили, зеленью и лимонным соком — это легкое, но насыщенное блюдо, вдохновленное средиземноморской кухней. Его корни уходят в древние традиции приготовления кускуса, распространенные в Северной Африке и Европе. Пикантность чили придает остроту, лимонный сок освежает и добавляет легкую кислинку, а петрушка привносит свежий, травяной оттенок. Оливковое масло объединяет вкусы, делая текстуру нежной и бархатистой. Это блюдо прекрасно подойдет как самостоятельный гарнир или основа для сытного салата. Особенно хорошо оно сочетается с мятой, что делает его еще более ароматным и освежающим. Идеально для тех, кто ищет баланс между простотой приготовления и богатством вкусовых ощущений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
152.7
ккал
2.4g
грамм
10.1g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кускус
1 
ст.
Перец чили
1 
шт.
Петрушка
1 
пуч.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
щеп.
Молотый черный перец
 
щеп.
Лимонный сок
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Высыпать стакан кускуса в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус1 стакан
  • 2

    Приправить щепоткой соли и залить двумя стаканами кипятка. Накрыть крышкой и оставить на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль щепотка
  • 3

    В это время нарезать чили, если не хочется, чтобы было слишком остро, можно взять меньше перца и удалить семена. Так же нарубить петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
    2. Петрушка1 пучок
  • 4

    Через пять минут, снять крышку с кускуса, он должен быть готов, добавить лимонный сок, свежемолотый перец, чили и петрушку, заправить маслом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок по вкусу
    2. Молотый черный перец щепотка
    3. Перец чили1 штука
    4. Петрушка1 пучок
    5. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 5

    Так же хорошо добавлять сюда мяту. Готово.

Похожие рецепты