З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Макароны с соусом из шпината

4 порции

35 минут

Макароны с соусом из шпината — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность пасты и свежесть зелени. Истоки этого рецепта можно найти в итальянской гастрономии, где паста сочетается с различными соусами на основе овощей и сливочных ингредиентов. Соус из шпината придает блюду бархатистую текстуру и легкую кислинку благодаря помидорам, а специи добавляют пикантность. Сметана делает вкус мягким и гармоничным, а добавление лимонного сока подчеркивает свежесть. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина, при этом оставаясь сытным и питательным. Оно особенно хорошо сочетается с белым вином или травяным чаем, подчеркивая его утонченную палитру вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
279.4
ккал
9g
грамм
4.9g
грамм
52.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Макароны
250 
г
Замороженный шпинат
200 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Молотый кайенский перец
 
по вкусу
Сметана 15%-ная
100 
г
Помидоры
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Шпинат разморозить и откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Поставить воду 250 мл, как закипит туда шпинат, нарезанный на кубики помидор и мелко нарезанный лук. Варить до кипения, далее добавить специй по вкусу, добавить сметану, перемешать и отправить всё в блендер — перемешать, вылить обратно в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный шпинат200 г
    2. Помидоры1 штука
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Молотый кайенский перец по вкусу
    7. Сметана 15%-ная100 г
  • 2

    Сварить макароны до состояния аль-денте, т.к. горячий соус даст им немного размякнуть. Макароны промыть в дуршлаге под холодной водой, полить сверху нашим соусом и можно подавать к столу, также можно сверху немного лимонного сока выжать, для пикантности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны250 г

Похожие рецепты