З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Куриные бедра в медово-горчично-соевом соусе

6 порций

60 минут

Куриные бедра в медово-горчично-соевом соусе — это настоящее гастрономическое удовольствие, сочетающее глубину вкуса и нежность текстуры. Этот рецепт, укоренившийся в европейской кухне, мастерски объединяет сладость меда, пикантность горчицы и насыщенный вкус соевого соуса, создавая гармоничное блюдо с карамелизированной корочкой и сочным, пропитанным маринадом мясом. Идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного застолья. Благодаря маринованию, куриные бедра приобретают восхитительную мягкость, а запекание придаёт золотистую хрустящую корочку. Подавайте с легким салатом или гарниром из запеченных овощей, чтобы подчеркнуть богатство вкуса. Этот рецепт — прекрасный пример того, как простые ингредиенты могут создать кулинарный шедевр, радующий вкус и аромат.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
404.8
ккал
29.9g
грамм
27.9g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриные бедра
1 
кг
Соевый соус
3 
ст.л.
Мед
3 
ст.л.
Горчица
3 
ст.л.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Берем миску и выкладываем бедра. Добавляем специи, соль, перец (я еще люблю паприку добавить, но кто как хочет)) и добавляем оливкового масла, чтобы обмазать курочку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра1 кг
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 2

    В маленькую мисочку наливаем соевый соус, мед и горчицу. Перемешиваем. Добавляем в мясо и тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус3 столовые ложки
    2. Мед3 столовые ложки
    3. Горчица3 столовые ложки
  • 3

    Желательно накрыть миску тарелкой или пленкой и поставить на ночь в холодильник, но если времени в запасе нет, то можно накрыть крышкой и поставить в холодильник на пару часов.

  • 4

    После чего достаем из холодильника и включаем духовку на 200 градусов. В это время протираем противень маслом и выкладываем курочку. И конечно поливаем получившемся соусом :)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 5

    Ставим в духовку на 50 минут (оптимальное время, чтобы корочка получилась мясо отделялось от кости)

  • 6

    Выключаем духовку и даем курочке «дойти». Bon appétit!

  • 7

Похожие рецепты