З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Запеченные фаршированные баклажаны

4 порции

45 минут

Запеченные фаршированные баклажаны — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежность печеного овоща, сочность мясного фарша и аромат свежих трав. Истоки рецепта можно найти в традициях средиземноморской кухни, где баклажаны занимают важное место благодаря своей способности впитывать вкусы специй и наполнителей. Начинка, приготовленная с луком, чесноком и томатами, дарит блюду насыщенный вкус с легкой кислинкой, а базилик и тимьян добавляют свежие пряные нотки. Завершающий штрих — пармезан, который придает запеканке аппетитную золотистую корочку. Это блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, радуя гармоничным сочетанием текстур и ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
401.6
ккал
28.2g
грамм
27.1g
грамм
9.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
2 
шт.
Фарш
400 
г
Лук
1 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Помидоры черри
6 
шт.
Базилик
 
по вкусу
Тимьян
 
по вкусу
Оливковое масло
1 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны разрезаем на половинки и вынимаем мякоть, чтобы образовались «лодочки». Мякоть в сторонку. Мелко режем лук, чеснок через чеснокодавку, либо же мелко режем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Лук1 головка
    3. Чеснок1 зубчик
  • 2

    На сковороде обжариваем лук с чесноком(на оливковом масле), добавляем фарш, постоянно помешиваем, активно разбивая, чтобы не было крупных комочков. Можно добавить немного водички. Добавляем резаные помидоры и мякоть баклажана. Солим, перчим, добавляем резаную мелко зелень( у меня базилик).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Оливковое масло1 столовая ложка
    4. Фарш400 г
    5. Помидоры черри6 штук
    6. Баклажаны2 штуки
    7. Базилик по вкусу
  • 3

    На дно формы для запекания наливаем немного воды(4 столовых ложки примерно). Шкурку баклажана немного смазываем оливковым маслом и выкладываем в форму. Фаршируем баклажаны фаршем с овощами. Между баклажанами кладем тимьян(по желанию). Можно сушеный, можно свежий.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Тимьян по вкусу
  • 4

    Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 20 минут(т к духовки у всех разные, то следите, может потребоваться больше или меньше времени). За 5 минут до готовности посыпать тертым пармезаном(по желанию заменить на другой сыр). Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан100 г

Похожие рецепты