З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Долма с бараниной

4 порции

120 минут

Долма с бараниной — традиционное блюдо грузинской кухни, сочетающее в себе нежность баранины, аромат пряных трав и легкую кислинку виноградных листьев. Это кушанье имеет древние корни, встречаясь в кухнях Кавказа и Ближнего Востока. Мелко рубленное мясо барана, обогащенное кинзой, петрушкой, укропом и мятой, придаёт фаршу яркость вкуса, а полуготовый рис делает его сочным. Завернутая в виноградные листья, долма медленно томится, напитываясь ароматами, а подача с чесночно-сметанным соусом добавляет кремовую мягкость. Её подают как горячее блюдо или закуску, идеально подходящую к праздничному столу. Долма символизирует уют домашней кухни, а её сложный, насыщенный вкус запоминается надолго.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
481.6
ккал
29g
грамм
31.8g
грамм
25.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе баранины
500 
г
Длиннозерный рис
50 
г
Листья винограда в рассоле
300 
г
Кинза
1 
пуч.
Петрушка
1 
пуч.
Укроп
1 
пуч.
Свежая мята
1 
пуч.
Чеснок
5 
зуб.
Сметана 25%-ная
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Из мякоти баранины сделать фарш, смешать с чесноком и мелко порубленной зеленью (не всей, немного зелени оставить для соуса). Рис сварить до полуготовности и добавить в фарш.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе баранины500 г
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Кинза1 пучок
    4. Петрушка1 пучок
    5. Укроп1 пучок
    6. Свежая мята1 пучок
    7. Длиннозерный рис50 г
  • 2

    Листья винограда промыть, завернуть в листы чайную ложку фарша.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья винограда в рассоле300 г
    2. Филе баранины500 г
  • 3

    На дно казана (кастрюли) выложить немного виноградных листьев, далее слоями выложить получившиеся завернутые листья с фаршем. Сверху снова накрыть небольшим количеством листьев. Положить наверх большую тарелку, чтобы листья не всплыли и не раскрылись. Налить воду так, чтобы она не доставала до верхнего слоя завернутых листьев и поставить на огонь до кипения. Убавить огонь и томить долма на маленьком огне час-полтора.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья винограда в рассоле300 г
  • 4

    Соус: смешать сметану, чеснок, зелень, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 25%-ная200 г
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Кинза1 пучок
    4. Петрушка1 пучок
    5. Укроп1 пучок
    6. Свежая мята1 пучок

Похожие рецепты