З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Лосось по-японски

4 порции

25 минут

Лосось по-японски — изысканное блюдо, вдохновленное традиционной японской кухней, где сочетаются свежесть морепродуктов и тонкий баланс вкусов. Лосось, слабосоленый и нежный, становится главным акцентом этого рецепта. В нем гармонично сочетается мягкость риса, кремовая текстура авокадо и хрустящие нотки свежего огурца. Блюдо воплощает концепцию японской гастрономии — минимализм и внимание к деталям. Исторически роллы с рыбой пришли из древней Японии, где использовались методы консервирования рыбы в рисе, а со временем превратились в популярные суши и роллы. Лосось по-японски идеально подходит для легкого ужина или праздничного стола, особенно в сопровождении соевого соуса, который добавляет глубину вкуса. Элегантное, освежающее и одновременно насыщенное блюдо порадует любителей японских деликатесов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
194.5
ккал
10g
грамм
8g
грамм
18.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
0.5 
ст.
Авокадо
1 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Слабосоленый лосось
150 
г
Соевый соус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварите, авокадо очистите от кожицы и нарежьте длинными ломтиками, а огурец — тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис0.5 стакан
    2. Авокадо1 штука
    3. Огурцы1 штука
  • 2

    Положите на стол пищевую пленку. На нее в шахматном порядке выложите ломтики лосося так, чтобы не было просветов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый лосось150 г
  • 3

    Сверху ровным слоем положите рис и утрамбуйте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис0.5 стакан
  • 4

    По нижнему краю выложите полоски авокадо и огурца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Огурцы1 штука
  • 5

    Заверните ролл, начиная с нижнего края, затем снимите пленку и разрежьте ролл на равные части. Подавайте к столу с соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус по вкусу

Похожие рецепты