З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Индейка в соусе карри

6 порций

75 минут

Индейка в соусе карри — это изысканное блюдо, вобравшее в себя лучшие традиции европейской кухни с восточными нотками. Нежное филе индейки, пропитанное пряным ароматом карри, приобретает насыщенный вкус и удивительную мягкость благодаря долгому томлению в сливочном йогуртовом соусе. Кокосовое масло добавляет легкие тропические оттенки, а специи — глубину и насыщенность. Это блюдо идеально подходит для ужина в уютной атмосфере, его можно подавать с рисом или свежим багетом, чтобы полностью насладиться богатством вкусов. Индейка в соусе карри стала любимым выбором гурманов благодаря своей нежности и пикантному, но не слишком острому характеру. Вдохновленный индийскими специями, этот рецепт прекрасно вписывается в современный европейский гастрономический стиль, радуя тех, кто ценит изысканное сочетание вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
404.7
ккал
36g
грамм
26.1g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Филе грудки индейки
1 
кг
Оливковое масло
5 
ст.л.
Кокосовое масло
2 
ст.л.
Желтый карри-порошок
15 
г
Лук-порей
1 
шт.
Специи
3 
ч.л.
Помидоры
1 
шт.
Натуральный йогурт
350 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промытое и нарезанное небольшими кубиками филе индейки выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством оливкового масла, оставьте обжариваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки1 кг
    2. Оливковое масло5 столовая ложка
  • 2

    Тем временем подготовьте соус, в кастрюлю налейте 3 ложки оливкового масла добавьте мелко нарезанный лук и слегка обжарьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
    2. Лук-порей1 штука
  • 3

    Помидор (достаточно крупный) очистите от кожици, обдав кипятком, затем мелко нарежьте и добавьте к луку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 4

    Добавьте специи и кокосовое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи3 чайные ложки
    2. Кокосовое масло2 столовые ложки
  • 5

    Не забудьте про индейку, переворачивайте и следите, чтобы она поджарилась до легкой золотистой корочки равномерно с обеих сторон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки1 кг
  • 6

    В кастрюлю к луку и помидорам, добавьте йогурт и хорошо подогрейте, затем положите обжаренные кусочки индейки и оставьте на маленьком огне в течение 45–60 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт350 мл
    2. Филе грудки индейки1 кг
  • 7

    Вот и все, осталось лишь выложить на тарелку, добавив немного соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтый карри-порошок15 г

Похожие рецепты