З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Запеченный лосось

4 порции

10 минут

Запеченный лосось – это классическое блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежность рыбы, свежесть лимона и аромат трав. Лосось, один из самых изысканных видов рыбы, богат полезными жирами и обладает насыщенным вкусом. В этом рецепте он запекается с масляно-хлебной корочкой, пропитанной шалотом и петрушкой, что придаёт ему особую текстуру и глубину вкуса. Лимонный сок подчеркивает свежесть лосося, а белое вино и рыбный бульон делают его ещё более сочным. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья, радуя своим ароматом и утонченностью. Подавайте запеченный лосось с лёгким овощным гарниром или свежим багетом, чтобы насладиться гармонией вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
274.9
ккал
14.2g
грамм
19.7g
грамм
8.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе лосося
250 
г
Лимонный сок
2 
ст.л.
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сливочное масло
50 
г
Хлебные крошки
3 
ст.л.
Листья петрушки
1 
пуч.
Лук-шалот
1 
шт.
Белое сухое вино
2 
ст.л.
Рыбный бульон
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Смажьте стеклянный противень оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 2

    Выложите филе в стеклянный противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося250 г
  • 3

    Сбрызните рыбу лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок2 столовые ложки
  • 4

    Размягчите оставшееся сливочное масло, смешайте с хлебными крошками, порезанным шалотом и петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Хлебные крошки3 столовые ложки
    3. Лук-шалот1 штука
    4. Листья петрушки1 пучок
  • 5

    Приправьте солью и перцем.

  • 6

    Смажьте смесью филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Хлебные крошки3 столовые ложки
    3. Лук-шалот1 штука
    4. Листья петрушки1 пучок
  • 7

    Налейте бульон и вино.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон150 мл
    2. Белое сухое вино2 столовые ложки
  • 8

    Поставьте противень в разогретую до 230 градусов духовку на 10 минут.

Похожие рецепты