З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Фунчоза с сезонными овощами

4 порции

30 минут

Фунчоза с сезонными овощами – это яркое блюдо корейской кухни, воплощающее гармонию вкусов и текстур. Прозрачная рисовая лапша, нежно впитывающая ароматы свежих овощей, приобретает насыщенный вкус благодаря соевому соусу и легкому обжариванию. Баклажаны, сладкий перец и помидоры придают сочность, а чеснок и чили – пикантность. Кунжутные семена завершают композицию, добавляя ореховые нотки. Это блюдо универсально: оно подходит как легкий ужин или гарнир и может быть основой для экспериментов с ингредиентами. Фунчоза с овощами не только вкусна, но и полезна, обеспечивая баланс белков, клетчатки и необходимых витаминов. Ее традиционное приготовление – это искусство сочетания простых продуктов, создающее насыщенное гастрономическое впечатление.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210.3
ккал
5.7g
грамм
0.5g
грамм
48.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Фунчоза
150 
г
Баклажаны
1 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Сладкий перец
1 
шт.
Перец чили
1 
шт.
Соевый соус
0.5 
ст.
Чеснок
3 
зуб.
Жареный кунжут
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи чистим, моем, нарезаем соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Помидоры4 штуки
    3. Морковь1 штука
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Сладкий перец1 штука
    6. Перец чили1 штука
  • 2

    Обжариваем овощи в сотейнике на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
    2. Баклажаны1 штука
    3. Помидоры4 штуки
    4. Морковь1 штука
    5. Репчатый лук1 головка
    6. Сладкий перец1 штука
    7. Перец чили1 штука
  • 3

    Фунчозу опускаем в кипящую воду на 3–5 минут. Сливаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фунчоза150 г
  • 4

    Добавляем фунчозу в сотейник к овощам, добавляем соевый соус, тщательно перемешиваем, оставляем потушиться 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фунчоза150 г
    2. Соевый соус0.5 стакан
    3. Чеснок3 зубчика
  • 5

    При подаче посыпаем кунжутными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут по вкусу

Похожие рецепты