З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Филе курицы по-сингапурски

4 порции

90 минут

Филе курицы по-сингапурски – это яркое сочетание китайской гастрономической традиции с нотками экзотики Юго-Восточной Азии. Нежные кусочки курицы, обжаренные в воздушном кляре из белка и муки, создают легкость и хрустящую текстуру. Аромат карри наполняет блюдо теплом специй, а ананасовый сироп и лимонный сок придают ему восхитительный баланс кисло-сладких оттенков. Соус, обогащенный кусочками ананаса, делает вкус насыщенным и сложным. Поданное с рассыпчатым рисом, это блюдо становится гармоничным союзом сладости, пряности и мягкости. Оно идеально подходит для праздничного ужина или уютного семейного застолья, раскрывая всю красоту азиатской кулинарии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
250.3
ккал
30.2g
грамм
1.7g
грамм
23.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
450 
г
Яичный белок
2 
шт.
Кукурузная мука
3 
ст.л.
Белое сухое вино
4 
ст.л.
Растительное масло
 
по вкусу
Репчатый лук
1 
шт.
Консервированный ананас
1 
бан.
Лимон
1 
шт.
Карри
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе курицы нарезать на кусочки 5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе450 г
  • 2

    Смешать белок, 2 столовые ложки муки, вино, немного соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок2 штуки
    2. Кукурузная мука3 столовые ложки
    3. Белое сухое вино4 столовые ложки
    4. Растительное масло по вкусу
    5. Карри1 чайная ложка
  • 3

    Переложить филе в белковую смесь, обжарить в растительном масле до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе450 г
    2. Растительное масло по вкусу
  • 4

    Обжарить на сковороде порезанную ломтиками луковицу 2–3 минуты, добавить карри и жарить еще 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Карри1 чайная ложка
  • 5

    Влить 1 стакан ананасового сиропа и все довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный ананас1 банка
  • 6

    1 чайную ложку муки соединить с соком половины лимона, развести 2 столовые ложками горячего ананасового сиропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука3 столовые ложки
    2. Лимон1 штука
  • 7

    Полученной смесью загустить сироп и варить еще около 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный ананас1 банка
  • 8

    После загустения добавить в соус кусочки ананасов и курицу, все перемешать и подогреть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе450 г
    2. Консервированный ананас1 банка
  • 9

    Подавать с рисом.

Похожие рецепты