З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня

Курица под овощной шапкой

4 порции

30 минут

Курица под овощной шапкой — это уютное блюдо русской кухни, сочетающее в себе нежность куриного филе и богатство овощного вкуса. Оно воплощает традиции домашнего приготовления, где каждая деталь дополняет другую: ароматные специи придают мясу насыщенность, а мягкие овощи создают аппетитную текстуру. Оливки добавляют легкую пикантность, майонез — кремовую нежность, а сыр формирует румяную, тягучую корочку. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для теплого семейного застолья. Простое в приготовлении, но элегантное на вкус, оно гармонично сочетается с любыми гарнирами, от картофельного пюре до свежего салата. Курица под овощной шапкой — это праздник вкуса, дарящий наслаждение каждому, кто попробует его.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
472.3
ккал
20.2g
грамм
39.6g
грамм
10.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сыр
300 
г
Куриное филе
1 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Сушеный укроп
1 
г
Молотый сушеный чеснок
1 
г
Молотый черный перец
1 
г
Молотый красный перец
1 
г
Майонез
4 
ст.л.
Оливки
1 
бан.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе нарезать пополам, добавить к нему укроп сушеный, чеснок сушеный молотый, перец черный и красный жгучий, посолить и перемешать. Оставить мариноваться на 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 г
    2. Сушеный укроп1 г
    3. Молотый сушеный чеснок1 г
    4. Молотый черный перец1 г
    5. Молотый красный перец1 г
  • 2

    Морковь потереть на терке и обжарить на сковороде вместе с репчатым луком до полуготовности. Оливки нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Оливки1 банка
  • 3

    Замаринованное филе выложить на противень, чуть смазанный подсолнечным маслом. На него выкладываем оливки, обжаренные овощи. Сверху помазать майонезом и посыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 г
    2. Оливки1 банка
    3. Морковь2 штуки
    4. Репчатый лук1 штука
    5. Майонез4 столовые ложки
    6. Сыр300 г
  • 4

    Готовую курицу можно подавать с любым гарниром.

Похожие рецепты