З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Кабачковая запеканка с фаршем

4 порции

40 минут

Кабачковая запеканка с фаршем — это нежное, сочное блюдо, в котором гармонично сочетаются легкость кабачков и насыщенность мясного фарша. Его корни уходят в традиции русской кухни, где запеканки всегда были символом домашнего уюта и простоты приготовления. Запеканка имеет мягкую, воздушную текстуру благодаря добавлению яиц и муки, а сырная корочка придает ей аппетитную золотистую хрусткость. Это универсальное блюдо: его можно подавать как самостоятельный ужин, легкий обед или даже в качестве закуски на праздничном столе. Особенно хороша запеканка в теплом виде, когда сыр плавится, а ароматы свежих овощей и обжаренного мяса раскрываются в полной мере. Это простой и вкусный способ разнообразить ежедневное меню и насладиться богатым вкусом русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
526.7
ккал
31.1g
грамм
26.7g
грамм
38.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кабачки
3 
шт.
Фарш
300 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
1 
ст.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Сыр
150 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачки очистить от кожи, разрезать и удалить семечки. Порезать кабачки кубиками и измельчить в блендере до состояния пюре. Получившуюся массу выложить в дуршлаг, чтобы стек сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки3 штуки
  • 2

    Фарш обжарить на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш300 г
  • 3

    В подходящей емкости смешать муку, яйца и пюре, которое получилось в результате измельчения кабачков, до однородной массы. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 стакан
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Кабачки3 штуки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Форму для выпечки смазать оливковым маслом. Затем выложить фарш, чтобы он закрывал дно формы. Массу из муки, яиц и кабачков влить в форму для выпечки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Фарш300 г
    3. Пшеничная мука1 стакан
    4. Куриное яйцо2 штуки
    5. Кабачки3 штуки
  • 5

    Сыр натереть на мелкой терке и выложить сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр150 г
  • 6

    Запекать в духовке до готовности.

Похожие рецепты