З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Запеченные голубцы из пекинской капусты с курицей

2 порции

40 минут

Запеченные голубцы из пекинской капусты с курицей — это утонченное прочтение классического блюда русской кухни. Нежные капустные листья, обогащенные сочным куриным фаршем с легким ароматом бадьяна и лаврового листа, создают гармонию вкусов. Обжаренные овощи добавляют сладость и глубину, а хлебные крошки придают структуру. Запеченные под насыщенным соусом из томатной пасты и бульона, голубцы приобретают золотистую корочку и насыщенный вкус. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов или праздничного стола, даря нежность и тепло каждой порции. Легкость пекинской капусты делает его менее тяжелым, а сочетание трав и специй раскрывает многослойные оттенки вкуса. Настоящий кулинарный уют в каждой вилке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
669.4
ккал
32.3g
грамм
41.6g
грамм
46.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Репчатый лук
1 
гол.
Куриная грудка
150 
г
Стебель сельдерея
0.5 
стеб.
Петрушка
1 
пуч.
Чеснок
2 
зуб.
Хлебные крошки
5 
ст.л.
Морковь
0.5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Анис (бадьян)
1 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Китайская капуста
1 
гол.
Растительное масло
3 
ст.л.
Сливочное масло
1 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Куриный бульон
1.5 
ст.
Томатная паста
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В большую кастрюлю наберите 2–3 литра воды, крепко посолите и поставьте нагреваться. Духовку включите разогреваться до 200 градусов с конвекцией.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 2

    Спассеруйте овощи в сотейнике с ложкой растительного масла до мягкости, переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь0.5 штука
    3. Стебель сельдерея0.5 стебель
    4. Растительное масло3 столовые ложки
  • 3

    В том же сотейнике на огне чуть выше обжарьте филе птицы, изрубленное небольшим кубиком, на ложке масла со звездочкой бадьяна и лавровым листом. Как курица приготовится, влейте к ней пару ложек воды (или белого вина), чтобы все самое вкусное, что успело пришкворчать ко дну, благополучно отлипло на пользу голубчиков. Тщательно поработайте лопаткой для лучшего эффекта.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка150 г
    2. Растительное масло3 столовые ложки
    3. Анис (бадьян)1 штука
    4. Лавровый лист2 штуки
  • 4

    Удалите бадьян и лавр, верните мирпуа к филе, перемешайте и помните все толкушкой. Прибавьте 2–3 ложки хлебных крошек (или мятую отваренную картофелину). При необходимости влейте пару ложек воды, сливок или бульона. Приправьте по вкусу, добавьте мелко нарубленную петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебные крошки5 столовая ложка
    2. Петрушка1 пучок
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    В закипевшей воде бланшируйте 8–10 листов капусты пару минут, достаньте и остудите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Китайская капуста1 головка
  • 6

    Начините каждый капустный лист ложкой фарша и выложите голубцы в жаропрочную форму, смазанную растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
  • 7

    Для соуса на сливочном масле обжарьте муку до золотистого цвета, влейте бульон, прибавьте томатную пасту и уварите до густоты жирного кефира. Приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
    2. Пшеничная мука1 столовая ложка
    3. Куриный бульон1.5 стакан
    4. Томатная паста1 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Залейте голубцы соусом, обсыпьте хлебными крошками, положите сверху лавровый лист и запекайте, пока соус не закипит и не начнет формироваться золотистая корочка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебные крошки5 столовая ложка
    2. Лавровый лист2 штуки

Похожие рецепты