З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Запеченнае форель

4 порции

60 минут

Запечённая форель — это изысканное блюдо русской кухни, которое объединяет простоту приготовления с богатством вкуса. Форель, обладающая нежным и сочным мясом, запекается с ароматной смесью шалота, чеснока, лимонного сока и свежего укропа. Этот способ приготовления сохраняет её естественную мягкость и добавляет освежающие цитрусовые нотки, подчеркнутые сливочным маслом. Исторически блюда из запечённой рыбы пользовались популярностью в русской кулинарии благодаря доступности пресноводной рыбы и традиции её приготовления в печи. Запечённая форель идеально сочетается с лёгкими гарнирами — зеленью, картофелем или овощами. Блюдо прекрасно подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, впечатляя своим ароматом и элегантной подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
430.2
ккал
48.5g
грамм
25.1g
грамм
1.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Форель
1 
кг
Сливочное масло
4 
ст.л.
Лук-шалот
 
по вкусу
Чеснок
2 
зуб.
Укроп
1 
ст.л.
Лимонный сок
30 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Духовку нагрейте до 230 градусов. Противень застелите фольгой или бумагой для выпечки.

  • 2

    В сковороде на масле обжарьте шалот до мягкого состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло4 столовые ложки
    2. Лук-шалот по вкусу
  • 3

    Затем добавьте цедру и выдавленный чеснок. Через минуту влейте половину сока лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Лимонный сок30 мл
  • 4

    Рыбу выложите на противень. Посолите и поперчите. Сверху выложите обжаренную смесь, присыпьте половиной укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Форель1 кг
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Укроп1 столовая ложка
  • 5

    Отправьте выпекаться на 12–17 минут.

  • 6

    Готовую рыбу сбрызните остальным соком лимона, присыпьте укропом и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок30 мл
    2. Укроп1 столовая ложка

Похожие рецепты