З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Мясной хлебБельгийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Ягненок тандури

6 порций

70 минут

Ягнёнок тандури — это квинтэссенция индийской кухни, пропитанная ароматами специй и богатством вкусов. Этот рецепт уходит корнями в традиции приготовления мяса в глиняной печи тандур, где специи раскрывают свою глубину, создавая насыщенный вкус. Мягкие ребрышки маринуются в йогуртовой смеси с гарам-масалой, кумином, чесноком, имбирем и пряными нотами кардамона и мускатного ореха. Благодаря долгому маринованию мясо становится невероятно сочным, а обжарка на гриле придаёт ему хрустящую корочку. Это блюдо идеально подходит для праздников и дружеских застолий, особенно в сочетании с ароматным рисом басмати и лепёшками наан. Ягнёнок тандури — это не просто еда, а путешествие в мир индийских ароматов и гастрономического наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
343.9
ккал
27g
грамм
22.7g
грамм
8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Ребра ягненка
900 
г
Кумин (зира)
1 
ст.л.
Гарам-масала
1 
ст.л.
Чеснок
8 
зуб.
Свежий имбирь
20 
г
Солодовый уксус
60 
мл
Греческий йогурт
125 
мл
Кайенский перец
3 
ч.л.
Красный пищевой краситель
1.5 
ч.л.
Молотый кардамон
2 
ч.л.
Мускатный орех
1 
ч.л.
Лимон
1 
шт.
Сливочное масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Уложить ребра в глубокий противень. На сковороде обжарить кумин и гарам-масала в течение тридцати секунд, остудить. Растереть в порошок. Чеснок и имбирь взбить в блендере, добавить кумин и гарам-масала, йогурт, уксус, кайенский перец, кардамон, краситель, мускатный орех, соль, перец и сок лимона. Залить ребра и поставить в холодильник на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ребра ягненка900 г
    2. Кумин (зира)1 столовая ложка
    3. Гарам-масала1 столовая ложка
    4. Чеснок8 зубчиков
    5. Свежий имбирь20 г
    6. Солодовый уксус60 мл
    7. Греческий йогурт125 мл
    8. Кайенский перец3 чайные ложки
    9. Красный пищевой краситель1.5 чайная ложка
    10. Молотый кардамон2 чайные ложки
    11. Мускатный орех1 чайная ложка
    12. Лимон1 штука
    13. Соль по вкусу
    14. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разогреть гриль. Обжаривать ребра с двух сторон двадцать минут. Слегка остудить и полить растопленным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ребра ягненка900 г
    2. Сливочное масло по вкусу

Похожие рецепты