З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Голубцы ленивые

4 порции

30 минут

Ленивые голубцы — это упрощённая версия традиционного русского блюда, сохраняющая его богатый вкус и питательные качества. Исторически голубцы готовили из капустных листьев, начинённых мясным фаршем и рисом. В этом варианте капуста заменена на салат айсберг, а начинка обжаривается и тушится без заворачивания, что делает блюдо менее трудоёмким. Сочетание мясного фарша с томатной пастой придаёт насыщенный, слегка кисловатый вкус, а овощи добавляют свежесть и аромат. Ленивые голубцы получаются сочными и нежными, их удобно готовить в повседневной жизни. Они идеально сочетаются со сметаной или свежей зеленью, и их можно подавать как самостоятельное блюдо или в дуэте с гарниром. Прекрасный выбор для тех, кто любит домашнюю кухню, но хочет сэкономить время.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
618.7
ккал
27g
грамм
34.8g
грамм
49.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Салат айсберг
1 
шт.
Мясной фарш
500 
г
Рис
200 
г
Помидоры
2 
шт.
Морковь
1 
г
Чеснок
3 
зуб.
Лук
1 
гол.
Подсолнечное масло
2 
ст.л.
Томатная паста
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Фарш обжарить с томатной пастой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш500 г
    2. Томатная паста3 столовые ложки
  • 2

    Рис отварить до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис200 г
  • 3

    Овощи мелко нарубить и пассировать на подсолнечном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 г
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Лук1 головка
    4. Подсолнечное масло2 столовые ложки
  • 4

    Смешать все ингредиенты и тушить еще 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 штука
    2. Помидоры2 штуки

Похожие рецепты