З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Нежные куриные котлеты с птитимом

2 порции

25 минут

Нежные куриные котлеты с птитимом – это уютное и ароматное блюдо, пришедшее из еврейской кухни. Птитим, также известный как «израильский кускус», был создан в 1950-х годах как доступная альтернатива рису и стал частью национальной кухни. Котлеты, приготовленные из куриного филе, с добавлением мягкого белого хлеба и сливок, получаются сочными и воздушными. Легкая нотка укропа придаёт свежесть и гармонично дополняет вкус. Они обжариваются до золотистой корочки и подаются с нежным, маслянистым птитимом и хрустящими огурцами, создавая приятный контраст текстур. Это блюдо идеально подходит как для семейного ужина, так и для уютного застолья с друзьями, согревая своей домашней атмосферой и богатым вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
948.5
ккал
40g
грамм
64.2g
грамм
51.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Курица
360 
г
Репчатый лук
100 
г
Белый хлеб
120 
г
Сливки 10%-ные
200 
мл
Укроп
5 
г
Сливочное масло
20 
г
Оливковое масло
40 
мл
Огурцы
150 
г
Кускус
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите птитим в кипящей подсоленой воде с небольшим количеством оливкового масла в течение 15 минут, слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус100 г
    2. Оливковое масло40 мл
  • 2

    Срежьте корку с хлеба, наломайте его мелко, залейте сливками, тщательно разомните ложкой и оставьте на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб120 г
    2. Сливки 10%-ные200 мл
  • 3

    Очистите и нарежьте лук мелко, нарежьте курицу небольшими кусочками, укроп без стеблей мелко (отложите 2 макушки укропа на украшение).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Курица360 г
    3. Укроп5 г
  • 4

    Отожмите хлеб; пропустите хлеб, мясо, лук и укроп через мясорубку, посолите, поперчите, тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб120 г
    2. Курица360 г
    3. Репчатый лук100 г
    4. Укроп5 г
  • 5

    Сформируйте небольшие котлеты диаметром 3–4 см и высотой 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица360 г
  • 6

    Обжарьте котлеты на подcолнечном масле на среднем огне по 2,5 минуты с каждой стороны.

  • 7

    Перед подачей замешайте в теплый птитим сливочное масло, выложите котлеты и подавайте с разрезанным огурцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Кускус100 г
    3. Огурцы150 г

Похожие рецепты