З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Гречневые зразы с творогом

4 порции

60 минут

Гречневые зразы с творогом – это изысканное блюдо русской кухни, объединяющее нежность творога и насыщенный вкус гречневой крупы. Исторически гречка была основой питания в России, а сочетание её с творогом создаёт гармонию вкусов и текстур. Мягкая гречневая оболочка, пропитанная сливочным маслом, обволакивает сладковато-нежную творожную начинку, придавая зразам необыкновенную сочность. Готовятся они на пару, что делает их особенно полезными. Эти зразы можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить сметаной, вареньем или медом. Они отлично подходят для завтрака, ужина или лёгкого перекуса, радуя своей сытностью и утончённым вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
432.6
ккал
23.3g
грамм
17g
грамм
48.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
200 
г
Молоко
500 
мл
Творог
250 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Сахар
2 
ст.л.
Сливочное масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Творог смешиваем с 1 яйцом и столовой ложкой сахара. Хорошо все перетираем до однородности. Лучше, чтобы начинка не была слишком жидкой, иначе будет трудно лепить зразы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог250 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Сахар2 столовые ложки
  • 2

    Молоко доводим до кипения, добавляем сливочное масло и гречку и варим до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко500 мл
    2. Сливочное масло1 столовая ложка
    3. Гречневая крупа200 г
  • 3

    В готовую гречку кладем оставшуюся ложку сахара, яйцо и слегка солим. Хорошо все перемешиваем, чтобы получилась масса, напоминающая тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар2 столовые ложки
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Соль по вкусу
  • 4

    Из получившейся массы делаем лепешки. Чтобы они не прилипали, разделочную поверхность и руки лучше присыпать мукой.

  • 5

    В середину лепешки кладем творожную начинку и лепим зразы. Сразу скажу, занятие это требует определенной сноровки, особенно если начинка жидковата.

  • 6

    Готовые зразы варим на пару в течение 20–30 минут.

Похожие рецепты