З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Морской окунь в мультиварке

2 порции

60 минут

Морской окунь в мультиварке – это гармония вкусов, воплощенная в простоте и удобстве приготовления. Этот рецепт основан на русских традициях использования свежих продуктов и естественных ароматов. Нежное филе окуня, пропитанное сливочной сметаной, приобретает восхитительную мягкость, а морковь и помидоры добавляют свежие, сладковатые нотки. Приготовленный в мультиварке, он сохраняет всю свою сочность и насыщенность вкуса, делая каждый кусочек восхитительным. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина, где ценится сочетание легкости приготовления и изысканного вкуса. Подавайте с зеленью или свежим хлебом, чтобы подчеркнуть его естественную свежесть и богатство текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
961
ккал
156.9g
грамм
25.3g
грамм
16.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Морской окунь
2 
шт.
Морковь
3 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Сметана 20%-ная
4 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Вода
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Чистим два морских окуня от костей, кожи и внутренностей. Разделяем филе, солим и перчим по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морской окунь2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Чистим морковь, натираем на крупной терке и выкладываем на дно мультиварки. Затем так же натираем помидоры, выкладываем сверху. Кладем на них окуня, смазываем все сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
    2. Помидоры2 штуки
    3. Морской окунь2 штуки
    4. Сметана 20%-ная4 столовые ложки
  • 3

    Вливаем воду, включаем на 40 минут режим «Выпечка» в мультиварке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода150 мл

Похожие рецепты